Vit hva du har på tallerkenen

Kastanjenmousse

Kalorier og næringsinnhold

kjølt

207
kalorierkcal per 100 g
Protein2,2 g
Karbo34 g
Fett6,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 207 kcal —
  • Protein 2,2 g 4%
  • Karbohydrat 34 g 13%
  • Fett 6,5 g 8%
  • Mettet fett 4,5 g 23%
  • Fiber 1,1 g 4%
  • Sukkerarter 28 g —
  • Natrium 16 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 58,4 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,21 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 24,4 µg 6%
  • Vitamin B12 0,03 µg 1%

Mineraler

  • Kalsium 36 mg 3%
  • Jern 0,19 mg 1%
  • Magnesium 9,3 mg 2%
  • Fosfor 33 mg 3%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Sink 0,22 mg 2%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,48 mg 21%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2072,2 g34 g6,5 g
50 g50 g1041,1 g17 g3,3 g
150 g150 g3113,3 g52 g9,8 g
200 g200 g4144,3 g69 g13 g
250 g250 g5185,4 g86 g16 g

Spørsmål om Kastanjenmousse

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kastanjenmousse?

100 g Kastanjenmousse inneholder 207 kcal, med 2,2 g protein, 34 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kastanjenmousse?

50 g Kastanjenmousse inneholder 104 kcal, med 1,1 g protein, 17 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kastanjenmousse?

150 g Kastanjenmousse inneholder 311 kcal, med 3,3 g protein, 52 g karbohydrat og 9,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kastanjenmousse?

200 g Kastanjenmousse inneholder 414 kcal, med 4,3 g protein, 69 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kastanjenmousse?

250 g Kastanjenmousse inneholder 518 kcal, med 5,4 g protein, 86 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19852 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert