Vit hva du har på tallerkenen
Fruktmousse
Kalorier og næringsinnhold
med hytteost, med sukker, kjølt
144
kalorierkcal per 100 g
Protein5 g
Karbo14 g
Fett7,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 144 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohydrat 14 g 5%
- Fett 7,4 g 9%
- Mettet fett 4,8 g 24%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 12 g —
- Natrium 47,8 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 84,2 µg 9%
- Vitamin D 1,1 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 8,5 µg 2%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Mineraler
- Kalsium 120 mg 9%
- Jern 0,3 mg 2%
- Magnesium 7,9 mg 2%
- Fosfor 13,8 mg 1%
- Kalium 72,5 mg 2%
- Sink 0,3 mg 3%
- Jod 19 µg 13%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 5 g | 14 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,5 g | 7,2 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 7,5 g | 22 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 10 g | 29 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 13 g | 36 g | 19 g |
Lignende matvarer
- Cottage cheese-moussemed frukt135 kcal / 100 g
- Yoghurtskummed frukt145 kcal / 100 g
- Sjokolademoussemelkebasert, kjølt155 kcal / 100 g
- Kremostmoussefrisk, på et fruktlag, 0 % fett, med søtstoff(er), beriket med kalsium og vitamin D56 kcal / 100 g
- Fruktsmoussekakemed fruktsmousse265 kcal / 100 g
- Kastanjenmoussekjølt207 kcal / 100 g
- Sjokolade- eller kaffemoussepå ganachekrem, kjøpt i kjøledisk360 kcal / 100 g
- Yoghurtmousseplain165 kcal / 100 g
- Fruktyoghurtfermentert melk, med frukt, med sukker89 kcal / 100 g
Spørsmål om Fruktmousse
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fruktmousse?
100 g Fruktmousse inneholder 144 kcal, med 5 g protein, 14 g karbohydrat og 7,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fruktmousse?
50 g Fruktmousse inneholder 72 kcal, med 2,5 g protein, 7,2 g karbohydrat og 3,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fruktmousse?
150 g Fruktmousse inneholder 216 kcal, med 7,5 g protein, 22 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fruktmousse?
200 g Fruktmousse inneholder 288 kcal, med 10 g protein, 29 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fruktmousse?
250 g Fruktmousse inneholder 360 kcal, med 13 g protein, 36 g karbohydrat og 19 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 39250 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
