Vit hva du har på tallerkenen
Sjokolademousse
Kalorier og næringsinnhold
melkebasert, kjølt
155
kalorierkcal per 100 g
Protein5,1 g
Karbo20 g
Fett5,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 155 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Karbohydrat 20 g 7%
- Fett 5,5 g 7%
- Mettet fett 3,6 g 18%
- Fiber 1,8 g 7%
- Sukkerarter 19 g —
- Natrium 62 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 24,3 µg 3%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
Mineraler
- Kalsium 149 mg 11%
- Jern 4,6 mg 26%
- Magnesium 59,5 mg 14%
- Fosfor 122 mg 10%
- Kalium 371 mg 8%
- Sink 0,59 mg 5%
- Kobber 0,29 mg 32%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Jod 13,5 µg 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 5,1 g | 20 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 2,5 g | 10 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 7,6 g | 31 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 10 g | 41 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 13 g | 51 g | 14 g |
Lignende matvarer
- Sjokolade- eller kaffemoussepå ganachekrem, kjøpt i kjøledisk360 kcal / 100 g
- Kastanjenmoussekjølt207 kcal / 100 g
- Sjokoladepuddingdessertkjølt121 kcal / 100 g
- Fruktmoussemed hytteost, med sukker, kjølt144 kcal / 100 g
- Mousse med pisket kremsjokolade, kaffe, karamell eller vanilje, kjølt177 kcal / 100 g
- Yoghurtskummed frukt145 kcal / 100 g
- Mousse chocolate home-made338 kcal / 100 g
- Sjokoladekakemed kremet sjokoladehjerte, kjølt373 kcal / 100 g
- Sjokolademoussekaketilberedt fra blanding, ikke-bakt type260 kcal / 100 g
- Yoghurtmoussenaturell
Spørsmål om Sjokolademousse
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjokolademousse?
100 g Sjokolademousse inneholder 155 kcal, med 5,1 g protein, 20 g karbohydrat og 5,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjokolademousse?
50 g Sjokolademousse inneholder 78 kcal, med 2,5 g protein, 10 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjokolademousse?
150 g Sjokolademousse inneholder 233 kcal, med 7,6 g protein, 31 g karbohydrat og 8,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjokolademousse?
200 g Sjokolademousse inneholder 310 kcal, med 10 g protein, 41 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjokolademousse?
250 g Sjokolademousse inneholder 388 kcal, med 13 g protein, 51 g karbohydrat og 14 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 39206 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert