Vit hva du har på tallerkenen
Sjokolademoussekake
Kalorier og næringsinnhold
tilberedt fra blanding, ikke-bakt type
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 260 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbohydrat 28 g 10%
- Fett 15 g 20%
- Mettet fett 8,2 g 41%
- Fiber 1,5 g 5%
- Natrium 460 mg 20%
- Kolesterol 35 mg 12%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 124 µg 14%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotensyre (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Mineraler
- Kalsium 77 mg 6%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 231 mg 18%
- Kalium 285 mg 6%
- Sink 0,6 mg 5%
- Kobber 0,2 mg 23%
- Mangan 0,13 mg 5%
- Selen 6,1 µg 11%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 3,5 g | 28 g | 15 g |
| 1 porsjon | 28,4 g | 74 | 1 g | 8 g | 4,4 g |
| 2 porsjoner | 56,7 g | 147 | 2 g | 16 g | 8,7 g |
| ½ porsjon | 14,2 g | 37 | 0,5 g | 4 g | 2,2 g |
| 3 porsjoner | 85,1 g | 221 | 3 g | 24 g | 13 g |
| 4 porsjoner | 113,4 g | 295 | 4 g | 32 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 1,8 g | 14 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 5,3 g | 42 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 7 g | 56 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 8,8 g | 70 g | 39 g |
Lignende matvarer
- Moussepai284 kcal / 100 g
- Sjokolademoussetilberedt etter oppskrift225 kcal / 100 g
- Sjokoladekremkakekommersiell353 kcal / 100 g
- Sjokoladepaibunnkjekstype, klar til servering484 kcal / 100 g
- Banan kremkaketilberedt fra miks, ikke-stekt type251 kcal / 100 g
- Kokoskremteodtilberedt fra blanding, type uten steking276 kcal / 100 g
- Sjokoladepai-bunnklar bunn484 kcal / 100 g
- Sitronmoussepai206 kcal / 100 g
Spørsmål om Sjokolademoussekake
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjokolademoussekake?
100 g Sjokolademoussekake inneholder 260 kcal, med 3,5 g protein, 28 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28,4 g) Sjokolademoussekake?
1 porsjon (28,4 g) Sjokolademoussekake inneholder 74 kcal, med 1 g protein, 8 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56,7 g) Sjokolademoussekake?
2 porsjoner (56,7 g) Sjokolademoussekake inneholder 147 kcal, med 2 g protein, 16 g karbohydrat og 8,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,2 g) Sjokolademoussekake?
½ porsjon (14,2 g) Sjokolademoussekake inneholder 37 kcal, med 0,5 g protein, 4 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (85,1 g) Sjokolademoussekake?
3 porsjoner (85,1 g) Sjokolademoussekake inneholder 221 kcal, med 3 g protein, 24 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (113,4 g) Sjokolademoussekake?
4 porsjoner (113,4 g) Sjokolademoussekake inneholder 295 kcal, med 4 g protein, 32 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjokolademoussekake?
50 g Sjokolademoussekake inneholder 130 kcal, med 1,8 g protein, 14 g karbohydrat og 7,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjokolademoussekake?
150 g Sjokolademoussekake inneholder 390 kcal, med 5,3 g protein, 42 g karbohydrat og 23 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 3950 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
