Vit hva du har på tallerkenen

Sjokolademousse

Kalorier og næringsinnhold

plantebasert, kjølt

262
kalorierkcal per 100 g
Protein6,7 g
Karbo24 g
Fett14 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 262 kcal —
  • Protein 6,7 g 13%
  • Karbohydrat 24 g 9%
  • Fett 14 g 18%
  • Mettet fett 9 g 45%
  • Fiber 5,1 g 18%
  • Sukkerarter 23 g —
  • Natrium 143 mg 6%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin D 0,82 µg 4%
  • Vitamin K 2,7 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 5,2 mg 33%
  • Pantotensyre (B5) 0,27 mg 5%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 15,6 µg 4%

Mineraler

  • Kalsium 34 mg 3%
  • Jern 6 mg 33%
  • Magnesium 81 mg 19%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Kalium 370 mg 8%
  • Sink 1,2 mg 11%
  • Kobber 0,64 mg 71%
  • Mangan 0,71 mg 31%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2626,7 g24 g14 g
50 g50 g1313,3 g12 g7 g
150 g150 g39310 g37 g21 g
200 g200 g52413 g49 g28 g
250 g250 g65517 g61 g35 g

Spørsmål om Sjokolademousse

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjokolademousse?

100 g Sjokolademousse inneholder 262 kcal, med 6,7 g protein, 24 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjokolademousse?

50 g Sjokolademousse inneholder 131 kcal, med 3,3 g protein, 12 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjokolademousse?

150 g Sjokolademousse inneholder 393 kcal, med 10 g protein, 37 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjokolademousse?

200 g Sjokolademousse inneholder 524 kcal, med 13 g protein, 49 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjokolademousse?

250 g Sjokolademousse inneholder 655 kcal, med 17 g protein, 61 g karbohydrat og 35 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 39248 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert