Vit hva du har på tallerkenen
Sjokolademousse
Kalorier og næringsinnhold
lavfett
123
kalorierkcal per 100 g
Protein5,5 g
Karbo18 g
Fett3,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 123 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Karbohydrat 18 g 7%
- Fett 3,7 g 5%
- Mettet fett 2,5 g 13%
- Sukkerarter 16 g —
- Natrium 69 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,79 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Biotin (B7) 2,1 µg 7%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 126 mg 10%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 33 mg 8%
- Fosfor 133 mg 11%
- Kalium 301 mg 6%
- Sink 0,8 mg 7%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 66 µg 44%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 5,5 g | 18 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2,8 g | 9 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 8,3 g | 27 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 11 g | 36 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 14 g | 45 g | 9,3 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Sjokolademousse
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjokolademousse?
100 g Sjokolademousse inneholder 123 kcal, med 5,5 g protein, 18 g karbohydrat og 3,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjokolademousse?
50 g Sjokolademousse inneholder 62 kcal, med 2,8 g protein, 9 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjokolademousse?
150 g Sjokolademousse inneholder 185 kcal, med 8,3 g protein, 27 g karbohydrat og 5,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjokolademousse?
200 g Sjokolademousse inneholder 246 kcal, med 11 g protein, 36 g karbohydrat og 7,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjokolademousse?
250 g Sjokolademousse inneholder 308 kcal, med 14 g protein, 45 g karbohydrat og 9,3 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 12-401 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert