Vit hva du har på tallerkenen
fruktsmoussekake
Kalorier og næringsinnhold
med fruktsmousse
265
kalorierkcal per 100 g
Protein2,8 g
Karbo31 g
Fett15 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 265 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Karbohydrat 31 g 11%
- Fett 15 g 19%
- Mettet fett 8,9 g 44%
- Sukkerarter 24 g —
- Natrium 44,5 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 106 µg 12%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,24 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 26,3 µg 7%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineraler
- Kalsium 42,3 mg 3%
- Jern 0,8 mg 4%
- Magnesium 10,5 mg 3%
- Fosfor 57 mg 5%
- Kalium 97 mg 2%
- Sink 0,4 mg 4%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Jod 3 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 2,8 g | 31 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 1,4 g | 15 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 4,2 g | 46 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 5,6 g | 62 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 7 g | 77 g | 36 g |
Lignende matvarer
- Fruktdekket kjekskakemed fruktdekke, forhåndspakket341 kcal / 100 g
- Sukkerbrødmed frukt197 kcal / 100 g
- Fruktfylt og sjokoladebelagt kjekskakefylt med frukt og med sjokoladebelegg395 kcal / 100 g
- Bærkakefylt og dekket med jordbær eller bringebær221 kcal / 100 g
- Fruktmousse143 kcal / 100 g
- Myk kake med fruktforhåndspakket382 kcal / 100 g
- Frukt- og bærbløtkakemed pisket krem294 kcal / 100 g
- Frukttertemed vaniljekrem205 kcal / 100 g
- Yoghurtskummed frukt145 kcal / 100 g
- Frukt- og sukkerbrødpaihjemmelaget101 kcal / 100 g
Spørsmål om fruktsmoussekake
Hvor mange kalorier er det i 100 g fruktsmoussekake?
100 g fruktsmoussekake inneholder 265 kcal, med 2,8 g protein, 31 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g fruktsmoussekake?
50 g fruktsmoussekake inneholder 133 kcal, med 1,4 g protein, 15 g karbohydrat og 7,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g fruktsmoussekake?
150 g fruktsmoussekake inneholder 398 kcal, med 4,2 g protein, 46 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g fruktsmoussekake?
200 g fruktsmoussekake inneholder 530 kcal, med 5,6 g protein, 62 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g fruktsmoussekake?
250 g fruktsmoussekake inneholder 663 kcal, med 7 g protein, 77 g karbohydrat og 36 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 23007 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
