Vit hva du har på tallerkenen
bærkake
Kalorier og næringsinnhold
fylt og dekket med jordbær eller bringebær
221
kalorierkcal per 100 g
Protein2,6 g
Karbo25 g
Fett12 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 221 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbohydrat 25 g 9%
- Fett 12 g 15%
- Mettet fett 7,5 g 38%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sukkerarter 21 g —
- Natrium 61,7 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 91,1 µg 10%
- Vitamin C 4,3 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
- Pantotensyre (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 78,1 µg 20%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
Mineraler
- Kalsium 57,1 mg 4%
- Magnesium 16,9 mg 4%
- Fosfor 76 mg 6%
- Kalium 105 mg 2%
- Selen 15,1 µg 27%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 2,6 g | 25 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1,3 g | 13 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 3,9 g | 38 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 5,2 g | 50 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 6,5 g | 63 g | 30 g |
Lignende matvarer
- Bærbløtkakemed pisket krem, vaniljekrem, syltetøy, gelé245 kcal / 100 g
- Fruktsmoussekakemed fruktsmousse265 kcal / 100 g
- Frukt- og bærbløtkakemed pisket krem294 kcal / 100 g
- Bløtkakemed krem, syltetøy302 kcal / 100 g
- Bringebærbløtkakemed syltetøy, vaniljekrem, mandelmasse, fruktgelé249 kcal / 100 g
- Sukkerbrødmed eggekrem, bær og gelé132 kcal / 100 g
- Fruktdekket kjekskakemed fruktdekke, forhåndspakket341 kcal / 100 g
- Rødbæreteig231 kcal / 100 g
- Sukkerbrødkjeksmed fruktfyll og sjokoladeglasur335 kcal / 100 g
Spørsmål om bærkake
Hvor mange kalorier er det i 100 g bærkake?
100 g bærkake inneholder 221 kcal, med 2,6 g protein, 25 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g bærkake?
50 g bærkake inneholder 111 kcal, med 1,3 g protein, 13 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g bærkake?
150 g bærkake inneholder 332 kcal, med 3,9 g protein, 38 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g bærkake?
200 g bærkake inneholder 442 kcal, med 5,2 g protein, 50 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g bærkake?
250 g bærkake inneholder 553 kcal, med 6,5 g protein, 63 g karbohydrat og 30 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 23009 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert