Vit hva du har på tallerkenen
Fruktfylt og sjokoladebelagt kjekskake
Kalorier og næringsinnhold
fylt med frukt og med sjokoladebelegg
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 395 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbohydrat 67 g 24%
- Fett 12 g 15%
- Mettet fett 5,8 g 29%
- Fiber 3,2 g 11%
- Sukkerarter 45 g —
- Natrium 122 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin K 4,8 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,56 mg 4%
- Pantotensyre (B5) 0,18 mg 4%
Mineraler
- Kalsium 23,8 mg 2%
- Jern 2,9 mg 16%
- Magnesium 33,3 mg 8%
- Fosfor 78,8 mg 6%
- Kalium 148 mg 3%
- Sink 0,58 mg 5%
- Kobber 0,25 mg 28%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 3,2 µg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 3,9 g | 67 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 1,9 g | 33 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 5,8 g | 100 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 7,8 g | 133 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 9,7 g | 167 g | 29 g |
Lignende matvarer
- Fruktdekket kjekskakemed fruktdekke, forhåndspakket341 kcal / 100 g
- Sjokoladebelagt kjekskakemed sjokoladebelegg, forhåndspakket489 kcal / 100 g
- Sukkerbrødkjeksmed fruktfyll og sjokoladeglasur335 kcal / 100 g
- Sjokoladefylt kakemyk, med sjokoldetrekk eller glasur, ferdigpakket440 kcal / 100 g
- Kjeks med fruktypping407 kcal / 100 g
- Sjokoladeovertrukket kjeks med melkefyll512 kcal / 100 g
- Liten terteskjeks med frukttrekkmed frukttrekk, ferdigpakket424 kcal / 100 g
- Sjokoldetrukket kjeks495 kcal / 100 g
- Kjeks overtrukket med sjokolade485 kcal / 100 g
- Myk kake fylt med sjokolade og melkmed sjokoldetrekk, forhåndspakket446 kcal / 100 g
Spørsmål om Fruktfylt og sjokoladebelagt kjekskake
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fruktfylt og sjokoladebelagt kjekskake?
100 g Fruktfylt og sjokoladebelagt kjekskake inneholder 395 kcal, med 3,9 g protein, 67 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fruktfylt og sjokoladebelagt kjekskake?
50 g Fruktfylt og sjokoladebelagt kjekskake inneholder 198 kcal, med 1,9 g protein, 33 g karbohydrat og 5,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fruktfylt og sjokoladebelagt kjekskake?
150 g Fruktfylt og sjokoladebelagt kjekskake inneholder 593 kcal, med 5,8 g protein, 100 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fruktfylt og sjokoladebelagt kjekskake?
200 g Fruktfylt og sjokoladebelagt kjekskake inneholder 790 kcal, med 7,8 g protein, 133 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fruktfylt og sjokoladebelagt kjekskake?
250 g Fruktfylt og sjokoladebelagt kjekskake inneholder 988 kcal, med 9,7 g protein, 167 g karbohydrat og 29 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 24686 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
