Vit hva du har på tallerkenen
Fylt doughnut med frukt
Kalorier og næringsinnhold
f.eks. syltetøy, forhåndspakket-> arkiv
391
kalorierkcal per 100 g
Protein5,1 g
Karbo50 g
Fett19 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 391 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Karbohydrat 50 g 18%
- Fett 19 g 24%
- Mettet fett 3,1 g 16%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sukkerarter 19 g —
- Natrium 283 mg 12%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 16,7 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotensyre (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
Mineraler
- Kalsium 30,8 mg 2%
- Jern 1,8 mg 10%
- Magnesium 12,7 mg 3%
- Fosfor 85 mg 7%
- Kalium 79 mg 2%
- Sink 0,53 mg 5%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Jod 15 µg 10%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 5,1 g | 50 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 2,6 g | 25 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 7,7 g | 74 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 10 g | 99 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 13 g | 124 g | 48 g |
Lignende matvarer
- Sjokoladedoughnutfylt med eller dekket av sjokolade eller sjokolade- og hasselnøttpasta, ferdigpakket407 kcal / 100 g
- Brioche fylt med fruktfylt med frukt, ferdigpakket326 kcal / 100 g
- Syltetøydonut321 kcal / 100 g
- Gjærdoughnut med syltetøyfyll340 kcal / 100 g
- Doughnut cream & jam filled320 kcal / 100 g
- Kjeks med fruktypping407 kcal / 100 g
- Fruktmuffinf.eks. blåbær, ferdigpakket397 kcal / 100 g
Spørsmål om Fylt doughnut med frukt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fylt doughnut med frukt?
100 g Fylt doughnut med frukt inneholder 391 kcal, med 5,1 g protein, 50 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fylt doughnut med frukt?
50 g Fylt doughnut med frukt inneholder 196 kcal, med 2,6 g protein, 25 g karbohydrat og 9,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fylt doughnut med frukt?
150 g Fylt doughnut med frukt inneholder 587 kcal, med 7,7 g protein, 74 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fylt doughnut med frukt?
200 g Fylt doughnut med frukt inneholder 782 kcal, med 10 g protein, 99 g karbohydrat og 38 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fylt doughnut med frukt?
250 g Fylt doughnut med frukt inneholder 978 kcal, med 13 g protein, 124 g karbohydrat og 48 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 23881 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert