Vit hva du har på tallerkenen
Barbecuestekt svineribbe
Kalorier og næringsinnhold
hjemmelaget
302
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Karbo4,9 g
Fett22 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 302 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohydrat 4,9 g 2%
- Fett 22 g 29%
- Mettet fett 6,1 g 31%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sukkerarter 5 g —
- Natrium 766 mg 33%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Tiamin (B1) 0,68 mg 57%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Pantotensyre (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Biotin (B7) 1,2 µg 4%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Mineraler
- Kalsium 37 mg 3%
- Jern 1,7 mg 9%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalium 420 mg 9%
- Sink 2,8 mg 25%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 13 µg 24%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 21 g | 4,9 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 10 g | 2,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 31 g | 7,4 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 42 g | 9,8 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 52 g | 12 g | 56 g |
Lignende matvarer
- Spareribs av svinrå237 kcal / 100 g
- Kinesiske barbecuesvinekoteletterta med
- Svineknoke i svart bønnesauskun kjøtt og saus, hjemmelaget216 kcal / 100 g
- Svinecotesbraisert332 kcal / 100 g
- Svinekamrå, mager og fet195 kcal / 100 g
- Svine- og ananasgrillspydhjemmelaget170 kcal / 100 g
- Spareribsmarinerte, tilberedte, med tilsatt fett354 kcal / 100 g
- Hjemmelaget søtsur svinekjøtthjemmelaget176 kcal / 100 g
- Svinekjøtt med grønnsakerhjemmelaget103 kcal / 100 g
- Svinekoteletterfersk, separerbart magert og fettholdig, tilberedt, stekt361 kcal / 100 g
Spørsmål om Barbecuestekt svineribbe
Hvor mange kalorier er det i 100 g Barbecuestekt svineribbe?
100 g Barbecuestekt svineribbe inneholder 302 kcal, med 21 g protein, 4,9 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Barbecuestekt svineribbe?
50 g Barbecuestekt svineribbe inneholder 151 kcal, med 10 g protein, 2,5 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Barbecuestekt svineribbe?
150 g Barbecuestekt svineribbe inneholder 453 kcal, med 31 g protein, 7,4 g karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Barbecuestekt svineribbe?
200 g Barbecuestekt svineribbe inneholder 604 kcal, med 42 g protein, 9,8 g karbohydrat og 45 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Barbecuestekt svineribbe?
250 g Barbecuestekt svineribbe inneholder 755 kcal, med 52 g protein, 12 g karbohydrat og 56 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 19-670 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
