Vit hva du har på tallerkenen
Barbecuestekt svineribbe
Kalorier og næringsinnhold
hjemmelaget, veid med ben
142
kalorierkcal per 100 g
Protein9,7 g
Karbo2,3 g
Fett10 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 142 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Karbohydrat 2,3 g 1%
- Fett 10 g 13%
- Mettet fett 2,8 g 14%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sukkerarter 2,3 g —
- Natrium 356 mg 15%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,99 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotensyre (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineraler
- Kalsium 17 mg 1%
- Jern 0,79 mg 4%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 84 mg 7%
- Kalium 197 mg 4%
- Sink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 6 µg 11%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 9,7 g | 2,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 4,9 g | 1,2 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 15 g | 3,5 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 19 g | 4,6 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 24 g | 5,8 g | 26 g |
Lignende matvarer
- Svinekamrå, mager og fet195 kcal / 100 g
- Kinesiske barbecuesvinekoteletterta med
- Svineknoke i svart bønnesauskun kjøtt og saus, hjemmelaget, veid med bein123 kcal / 100 g
- Spareribs av svinrå237 kcal / 100 g
- Svinecubenfrisk, separable magert og fett, rå277 kcal / 100 g
- Svinecideribbemager og fet, braisert, stekt334 kcal / 100 g
- Svinekoteletter landstilfersk, kam, magert kjøtt og fett, rå189 kcal / 100 g
- Svinekoteletterfersk, separerbart magert og fettholdig, tilberedt, braisert397 kcal / 100 g
- Svineribbe country-stylemagert og fet, stekt359 kcal / 100 g
- Spareribs av svinekotelett på landlig visferske, med separerbart magert kjøtt og fett, med bein, tilberedt, ovnsstekt359 kcal / 100 g
Spørsmål om Barbecuestekt svineribbe
Hvor mange kalorier er det i 100 g Barbecuestekt svineribbe?
100 g Barbecuestekt svineribbe inneholder 142 kcal, med 9,7 g protein, 2,3 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Barbecuestekt svineribbe?
50 g Barbecuestekt svineribbe inneholder 71 kcal, med 4,9 g protein, 1,2 g karbohydrat og 5,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Barbecuestekt svineribbe?
150 g Barbecuestekt svineribbe inneholder 213 kcal, med 15 g protein, 3,5 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Barbecuestekt svineribbe?
200 g Barbecuestekt svineribbe inneholder 284 kcal, med 19 g protein, 4,6 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Barbecuestekt svineribbe?
250 g Barbecuestekt svineribbe inneholder 355 kcal, med 24 g protein, 5,8 g karbohydrat og 26 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 19-671 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
