Vit hva du har på tallerkenen
Svineribbe country-style
Kalorier og næringsinnhold
magert og fet, stekt
359
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Fett29 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 359 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 29 g 38%
- Mettet fett 11 g 53%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 52 mg 2%
- Kolesterol 91 mg 30%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 1,8 µg 9%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,82 mg 68%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Pantotensyre (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamin B6 0,42 mg 25%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,76 µg 32%
- Kolin 3,3 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 25 mg 2%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 214 mg 17%
- Kalium 322 mg 7%
- Sink 2,2 mg 20%
- Kobber 0,06 mg 6%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 34,5 µg 63%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 22 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 11 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 33 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 44 g | 0 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 54 g | 0 g | 74 g |
Lignende matvarer
- Spareribs av svinekotelett på landlig visferske, med separerbart magert kjøtt og fett, med bein, tilberedt, ovnsstekt359 kcal / 100 g
- Landlige svineribber fra kammenfersk, magert kjøtt og fett kan skilles fra hverandre, uten bein, tilberedt, ovnsstekt270 kcal / 100 g
- Svinekoteletter i landstilfersk, ytrefilet, kun avbarbart magert kjøtt, med ben, kokt, stekt227 kcal / 100 g
- Svinekoteletter landstilfersk, kam, magert kjøtt og fett, rå189 kcal / 100 g
- Svineribbe stekbenfri, mager, stekt205 kcal / 100 g
- Svineribbe kotelettmed ben, magert, stekt206 kcal / 100 g
- Svineribbestekbenfri, mager og fet, stekt244 kcal / 100 g
- Svinekoteletrippermager og fet, stekt365 kcal / 100 g
- Svinekotelettfersk, midtre ribbekoteletter, med ben, kun magert kjøtt, tilberedt, grillstekt186 kcal / 100 g
- Svinekamribbekam, frisk, med ben, kokt-stekt, kun magert255 kcal / 100 g
Spørsmål om Svineribbe country-style
Hvor mange kalorier er det i 100 g Svineribbe country-style?
100 g Svineribbe country-style inneholder 359 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 30 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Svineribbe country-style?
50 g Svineribbe country-style inneholder 180 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Svineribbe country-style?
150 g Svineribbe country-style inneholder 539 kcal, med 33 g protein, 0 g karbohydrat og 44 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Svineribbe country-style?
200 g Svineribbe country-style inneholder 718 kcal, med 44 g protein, 0 g karbohydrat og 59 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Svineribbe country-style?
250 g Svineribbe country-style inneholder 898 kcal, med 54 g protein, 0 g karbohydrat og 74 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1907 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
