Vit hva du har på tallerkenen
Svinekoteletripper
Kalorier og næringsinnhold
mager og fet, stekt
365
kalorierkcal per 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Fett27 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 365 kcal —
- Protein 28 g 57%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 27 g 35%
- Mettet fett 10 g 51%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 133 mg 6%
- Kolesterol 113 mg 38%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,65 mg 54%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 8,4 mg 53%
- Pantotensyre (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
- Kolin 78,6 mg 14%
Mineraler
- Kalsium 39,9 mg 3%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 24,2 mg 6%
- Fosfor 196 mg 16%
- Kalium 334 mg 7%
- Sink 4 mg 36%
- Kobber 0,2 mg 22%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 32,2 µg 59%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 28 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 14 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 43 g | 0 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 57 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 71 g | 0 g | 68 g |
Lignende matvarer
- Svinekamribbenfrisk, adskillelig mager og fet, kokt, stekt292 kcal / 100 g
- Svinekamribbekam, frisk, med ben, kokt-stekt, kun magert255 kcal / 100 g
- Svinekoteletterfersk, separerbart magert og fettholdig, tilberedt, stekt361 kcal / 100 g
- Svineribbestekbenfri, mager og fet, stekt244 kcal / 100 g
- Spareribs av svineryggfersk, magert kjøtt og fett, rå224 kcal / 100 g
- Svineribbe country-stylemagert og fet, stekt359 kcal / 100 g
- Svinekotelettfersk, midtre ribbekoteletter, med ben, kun magert kjøtt, tilberedt, grillstekt186 kcal / 100 g
- Svineribbe stekbenfri, mager, stekt205 kcal / 100 g
- Svinekamkokt206 kcal / 100 g
- Spareribs av svinstekte, uten olje, med salt393 kcal / 100 g
Spørsmål om Svinekoteletripper
Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinekoteletripper?
100 g Svinekoteletripper inneholder 365 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinekoteletripper?
50 g Svinekoteletripper inneholder 183 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinekoteletripper?
150 g Svinekoteletripper inneholder 548 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 41 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinekoteletripper?
200 g Svinekoteletripper inneholder 730 kcal, med 57 g protein, 0 g karbohydrat og 54 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinekoteletripper?
250 g Svinekoteletripper inneholder 913 kcal, med 71 g protein, 0 g karbohydrat og 68 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1894 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
