Vit hva du har på tallerkenen
Svineribbe country-style
Kalorier og næringsinnhold
magert og fet, braisert
273
kalorierkcal per 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Fett18 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 273 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 18 g 23%
- Mettet fett 6,3 g 32%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 58 mg 3%
- Kolesterol 103 mg 34%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,3 µg 7%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 5,5 mg 35%
- Pantotensyre (B5) 1,4 mg 27%
- Vitamin B6 0,47 mg 28%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,96 µg 40%
- Kolin 108 mg 20%
Mineraler
- Kalsium 34 mg 3%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 202 mg 16%
- Kalium 288 mg 6%
- Sink 4,2 mg 38%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 46,3 µg 84%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 27 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 13 g | 0 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 40 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 53 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 66 g | 0 g | 44 g |
Lignende matvarer
- Svinekoteletter i landlig stilfrisk, ytrefilet, kun avbarbar magert kjøtt, rå140 kcal / 100 g
- Spareribs av svinekotelett på landlig visferske, med separerbart magert kjøtt og fett, med bein, tilberedt, ovnsstekt359 kcal / 100 g
- Landlige svineribber fra kammenfersk, magert kjøtt og fett kan skilles fra hverandre, uten bein, tilberedt, ovnsstekt270 kcal / 100 g
- Svinekoteletter i landstilfersk, ytrefilet, kun avbarbart magert kjøtt, med ben, kokt, stekt227 kcal / 100 g
- Svinekotelettfersk, midtre ribbekoteletter, med ben, kun magert kjøtt, tilberedt, grillstekt186 kcal / 100 g
- Svineribbe stekbenfri, mager og fet, braisert255 kcal / 100 g
- Svinehodefresh, separable lean and fat, cooked, braised273 kcal / 100 g
- Svinekotelett av midtstykkemed bein, magre og fettholdige, braisert242 kcal / 100 g
- Svineribbe med benkam, mager og fet, braisert234 kcal / 100 g
- Svinecideribbemager og fet, braisert, stekt334 kcal / 100 g
Spørsmål om Svineribbe country-style
Hvor mange kalorier er det i 100 g Svineribbe country-style?
100 g Svineribbe country-style inneholder 273 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Svineribbe country-style?
50 g Svineribbe country-style inneholder 137 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 8,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Svineribbe country-style?
150 g Svineribbe country-style inneholder 410 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Svineribbe country-style?
200 g Svineribbe country-style inneholder 546 kcal, med 53 g protein, 0 g karbohydrat og 35 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Svineribbe country-style?
250 g Svineribbe country-style inneholder 683 kcal, med 66 g protein, 0 g karbohydrat og 44 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1906 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
