Vit hva du har på tallerkenen
Svinekoteletter i barbecuestil
Kalorier og næringsinnhold
kun kjøtt, detaljhandel, gjenoppvarmet, veid med bein
98
kalorierkcal per 100 g
Protein9,2 g
Karbo2 g
Fett6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 98 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Karbohydrat 2 g 1%
- Fett 6 g 8%
- Mettet fett 2,2 g 11%
- Sukkerarter 1,5 g —
- Natrium 150 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,99 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Pantotensyre (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
Mineraler
- Kalsium 25 mg 2%
- Jern 0,6 mg 3%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 75 mg 6%
- Kalium 130 mg 3%
- Sink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 8 µg 15%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 9,2 g | 2 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,6 g | 1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 14 g | 3 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 18 g | 4 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 23 g | 5 g | 15 g |
Lignende matvarer
- Svinekoteletterfersk, separerbart magert og fettholdig, tilberedt, braisert397 kcal / 100 g
- Svineknoke i svart bønnesauskun kjøtt og saus, hjemmelaget, veid med bein123 kcal / 100 g
- Kinesiske barbecuesvinekoteletterta med
- Svinekamrå, mager og fet195 kcal / 100 g
- Spareribs av svinrå237 kcal / 100 g
- Svinekoteletter i landstilfersk, ytrefilet, kun avbarbart magert kjøtt, med ben, kokt, stekt227 kcal / 100 g
- Spareribsmarinerte, tilberedte, med tilsatt fett354 kcal / 100 g
- Svinekamribbenfrisk, adskillelig mager og fet, kokt, stekt292 kcal / 100 g
- Svinecubenfrisk, separable magert og fett, rå277 kcal / 100 g
- Landlige svineribber fra kammenfersk, magert kjøtt og fett kan skilles fra hverandre, uten bein, tilberedt, ovnsstekt270 kcal / 100 g
Spørsmål om Svinekoteletter i barbecuestil
Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinekoteletter i barbecuestil?
100 g Svinekoteletter i barbecuestil inneholder 98 kcal, med 9,2 g protein, 2 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinekoteletter i barbecuestil?
50 g Svinekoteletter i barbecuestil inneholder 49 kcal, med 4,6 g protein, 1 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinekoteletter i barbecuestil?
150 g Svinekoteletter i barbecuestil inneholder 147 kcal, med 14 g protein, 3 g karbohydrat og 9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinekoteletter i barbecuestil?
200 g Svinekoteletter i barbecuestil inneholder 196 kcal, med 18 g protein, 4 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinekoteletter i barbecuestil?
250 g Svinekoteletter i barbecuestil inneholder 245 kcal, med 23 g protein, 5 g karbohydrat og 15 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 19-265 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
