Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tuna
Kalori & informasi gizi
dalam minyak, kalengan
206
kalorikcal per 100 g
Protein27 g
Karbo0,1 g
Lemak11 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 206 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbohidrat 0,1 g 0%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 1,4 g 7%
- Serat 0,1 g 0%
- Gula 0,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 27 g | 0,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 14 g | 0,1 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 41 g | 0,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 54 g | 0,2 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 68 g | 0,3 g | 27 g |
Makanan serupa
- Ikan tunadaging saja, mentah107 kcal / 100 g
- Tuna dalam air107 kcal / 100 g
- Salad tuna187 kcal / 100 g
- Tuna dalam minyakkalengan192 kcal / 100 g
- Tuna putihdiawetkan dengan minyak, ditiriskan, tanpa garam186 kcal / 100 g
- Ikan makarelkalengan267 kcal / 100 g
- Ikan albakordikalengkan dalam minyak, ditiriskan204 kcal / 100 g
- Sarden kalengansarden kecil, dalam minyak, kalengan231 kcal / 100 g
- Kepitingdalam air, kalengan85 kcal / 100 g
- Salmon kalengantinned146 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Tuna
Berapa kalori dalam 100 g Tuna?
100 g Tuna mengandung 206 kcal, dengan 27 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tuna?
50 g Tuna mengandung 103 kcal, dengan 14 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tuna?
150 g Tuna mengandung 309 kcal, dengan 41 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tuna?
200 g Tuna mengandung 412 kcal, dengan 54 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tuna?
250 g Tuna mengandung 515 kcal, dengan 68 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 1589 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
