Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sarden kalengan
Kalori & informasi gizi
sarden kecil, dalam minyak, kalengan
231
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak16 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 231 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 16 g 21%
- Lemak jenuh 3,6 g 18%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 22 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 11 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 33 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 43 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 54 g | 0 g | 40 g |
Makanan serupa
- Sardenhanya dagingnya, mentah134 kcal / 100 g
- Ikan sandarddalam saus tomat, kalengan, ditiriskan157 kcal / 100 g
- Sardin kaleng dalam minyakdalam minyak kaleng, tidak ditiriskan307 kcal / 100 g
- Sarden Eropafilet tanpa tulang, dalam minyak zaitun, dalam kaleng, ditiriskan202 kcal / 100 g
- Ikan teri dalam minyakdalam kaleng208 kcal / 100 g
- Fillet sardenair laut, dikalengkan dalam minyak277 kcal / 100 g
- Sardine in oil200 kcal / 100 g
- Minyak sardendari kalengan900 kcal / 100 g
- Sardin kaleng dalam airdalam air kaleng, ditiriskan170 kcal / 100 g
- Tunadalam minyak, kalengan206 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sarden kalengan
Berapa kalori dalam 100 g Sarden kalengan?
100 g Sarden kalengan mengandung 231 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sarden kalengan?
50 g Sarden kalengan mengandung 116 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sarden kalengan?
150 g Sarden kalengan mengandung 347 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sarden kalengan?
200 g Sarden kalengan mengandung 462 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sarden kalengan?
250 g Sarden kalengan mengandung 578 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat, dan 40 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 355 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
