Ketahui apa yang ada di piring Anda

Ikan ayam-ayam

Kalori & informasi gizi

air laut, segar

kalorikcal per 100 g

Protein19 g

Karbo0 g

Lemak0,7 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	84	19 g	0 g	0,7 g
50 g	50 g	42	9,7 g	0 g	0,3 g
150 g	150 g	126	29 g	0,1 g	1 g
200 g	200 g	168	39 g	0,1 g	1,3 g
250 g	250 g	210	49 g	0,1 g	1,7 g

Berapa kalori dalam 100 g Ikan ayam-ayam?

100 g Ikan ayam-ayam mengandung 84 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan ayam-ayam?

50 g Ikan ayam-ayam mengandung 42 kcal, dengan 9,7 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan ayam-ayam?

150 g Ikan ayam-ayam mengandung 126 kcal, dengan 29 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan ayam-ayam?

200 g Ikan ayam-ayam mengandung 168 kcal, dengan 39 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan ayam-ayam?

250 g Ikan ayam-ayam mengandung 210 kcal, dengan 49 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.

Sumber: tbca BRC0059E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat