Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tuna
Kalori & informasi gizi
diolah tanpa lemak
122
kalorikcal per 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Lemak0,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 122 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0,6 g 1%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 29 g | 0 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 15 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 44 g | 0 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 58 g | 0 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 73 g | 0 g | 1,5 g |
Makanan serupa
- Ikan tunadaging saja, mentah107 kcal / 100 g
- Tuna dalam air107 kcal / 100 g
- Salad tuna187 kcal / 100 g
- Tuna dalam minyakkalengan192 kcal / 100 g
- Tuna putihdiawetkan dengan minyak, ditiriskan, tanpa garam186 kcal / 100 g
- Tilapiadisiapkan tanpa lemak128 kcal / 100 g
- Tuna air lautsegar, dimasak, ditiriskan, tanpa minyak, dengan garam137 kcal / 100 g
- Tuna lautsegar, dipanggang atau dibakar, tanpa minyak, dengan garam149 kcal / 100 g
- Tuna panggangpanggang wajan200 kcal / 100 g
- Tuna dalam minyak zaitun179 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Tuna
Berapa kalori dalam 100 g Tuna?
100 g Tuna mengandung 122 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tuna?
50 g Tuna mengandung 61 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tuna?
150 g Tuna mengandung 183 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tuna?
200 g Tuna mengandung 244 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tuna?
250 g Tuna mengandung 305 kcal, dengan 73 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 3070 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
