Ketahui apa yang ada di piring Anda

Tofu sutra

Kalori & informasi gizi

vitasoy usa, organic nasoya

kalorikcal per 100 g

Protein4,8 g

Karbo1,1 g

Lemak2,5 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	47	4,8 g	1,1 g	2,5 g
1 porsi	91 g	43	4,4 g	1 g	2,3 g
2 porsi	182 g	86	8,7 g	2 g	4,6 g
½ porsi	45,5 g	21	2,2 g	0,5 g	1,1 g
3 porsi	273 g	128	13 g	3 g	6,8 g
4 porsi	364 g	171	18 g	4 g	9,1 g
50 g	50 g	24	2,4 g	0,6 g	1,3 g
150 g	150 g	71	7,2 g	1,7 g	3,8 g
200 g	200 g	94	9,6 g	2,2 g	5 g
250 g	250 g	118	12 g	2,8 g	6,3 g

Berapa kalori dalam 100 g Tofu sutra?

100 g Tofu sutra mengandung 47 kcal, dengan 4,8 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (91 g) Tofu sutra?

1 porsi (91 g) Tofu sutra mengandung 43 kcal, dengan 4,4 g protein, 1 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (182 g) Tofu sutra?

2 porsi (182 g) Tofu sutra mengandung 86 kcal, dengan 8,7 g protein, 2 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (45,5 g) Tofu sutra?

½ porsi (45,5 g) Tofu sutra mengandung 21 kcal, dengan 2,2 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (273 g) Tofu sutra?

3 porsi (273 g) Tofu sutra mengandung 128 kcal, dengan 13 g protein, 3 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (364 g) Tofu sutra?

4 porsi (364 g) Tofu sutra mengandung 171 kcal, dengan 18 g protein, 4 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Tofu sutra?

50 g Tofu sutra mengandung 24 kcal, dengan 2,4 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Tofu sutra?

150 g Tofu sutra mengandung 71 kcal, dengan 7,2 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 173764 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat