Ketahui apa yang ada di piring Anda
Selai kacang halus
Kalori & informasi gizi
ditambah lemak dan gula
589
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo17 g
Lemak51 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 589 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 51 g 66%
- Lemak jenuh 10 g 52%
- Serat 5,6 g 20%
- Gula 10 g —
- Natrium 17 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 9,1 mg 61%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niasin (B3) 13,1 mg 82%
- Asam pantotenat (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamin B6 0,44 mg 26%
- Folat (B9) 87 µg 22%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 63 mg 11%
Mineral
- Kalsium 49 mg 4%
- Zat besi 1,7 mg 10%
- Magnesium 168 mg 40%
- Fosfor 335 mg 27%
- Kalium 558 mg 12%
- Seng 2,5 mg 23%
- Tembaga 0,42 mg 47%
- Mangan 1,7 mg 72%
- Selenium 4,1 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 589 | 22 g | 17 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 11 g | 8,4 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 884 | 33 g | 25 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 1178 | 44 g | 33 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1473 | 56 g | 42 g | 128 g |
Makanan serupa
- Selai kacang halus diperkaya vitamin dan mineraldiperkaya vitamin dan mineral591 kcal / 100 g
- Selai kacang halus rendah lemak520 kcal / 100 g
- Selai kacang lembutdengan omega-3608 kcal / 100 g
- Selai kacang crunchydengan tambahan lemak dan gula589 kcal / 100 g
- Peanut butter smooth & crunchy salt & sugar added617 kcal / 100 g
- Biskuit selai kacangdiproduksi secara komersial, jenis lunak457 kcal / 100 g
- Kue kering selai kacangkomersial, jenis lunak457 kcal / 100 g
- Kacang tanahsemua jenis, dipanggang minyak, ditambah garam599 kcal / 100 g
- Tepung kacang tanah rendah lemak428 kcal / 100 g
- Mentega almondpolos, dengan tambahan garam614 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Selai kacang halus
Berapa kalori dalam 100 g Selai kacang halus?
100 g Selai kacang halus mengandung 589 kcal, dengan 22 g protein, 17 g karbohidrat, dan 51 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Selai kacang halus?
50 g Selai kacang halus mengandung 295 kcal, dengan 11 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Selai kacang halus?
150 g Selai kacang halus mengandung 884 kcal, dengan 33 g protein, 25 g karbohidrat, dan 77 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Selai kacang halus?
200 g Selai kacang halus mengandung 1178 kcal, dengan 44 g protein, 33 g karbohidrat, dan 103 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Selai kacang halus?
250 g Selai kacang halus mengandung 1473 kcal, dengan 56 g protein, 42 g karbohidrat, dan 128 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3414 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
