Ketahui apa yang ada di piring Anda
biskuit selai kacang
Kalori & informasi gizi
diproduksi secara komersial, jenis lunak
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 457 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbohidrat 56 g 20%
- Lemak 24 g 31%
- Lemak jenuh 6,1 g 31%
- Serat 1,7 g 6%
- Natrium 336 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 2,2 mg 14%
- Asam pantotenat (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 67 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 0,89 mg 5%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 87 mg 7%
- Kalium 107 mg 2%
- Seng 0,55 mg 5%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Selenium 4,4 µg 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 5,3 g | 56 g | 24 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 130 | 1,5 g | 16 g | 6,9 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 259 | 3 g | 32 g | 14 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 65 | 0,8 g | 7,9 g | 3,5 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 389 | 4,5 g | 48 g | 21 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 518 | 6 g | 64 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 2,7 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 8 g | 84 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 11 g | 112 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 13 g | 140 g | 61 g |
Makanan serupa
- Kue kering selai kacangkomersial, jenis lunak457 kcal / 100 g
- Biskuit lapis selai kacangdiet khusus535 kcal / 100 g
- Kue sandwich mentega kacang478 kcal / 100 g
- Kukis mentegadisiapkan secara komersial, diperkaya467 kcal / 100 g
- Biskuit kacang513 kcal / 100 g
- Selai kacang652 kcal / 100 g
- Selai kacang halusditambah lemak, gula dan garam598 kcal / 100 g
- Keripik mentega kacanglapisan kembang gula atau529 kcal / 100 g
- Fudge selai kacangdisiapkan dari resep387 kcal / 100 g
- Kraker sandwich selai kacangdengan isian selai kacang496 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang biskuit selai kacang
Berapa kalori dalam 100 g biskuit selai kacang?
100 g biskuit selai kacang mengandung 457 kcal, dengan 5,3 g protein, 56 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) biskuit selai kacang?
1 porsi (28,4 g) biskuit selai kacang mengandung 130 kcal, dengan 1,5 g protein, 16 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) biskuit selai kacang?
2 porsi (56,7 g) biskuit selai kacang mengandung 259 kcal, dengan 3 g protein, 32 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) biskuit selai kacang?
½ porsi (14,2 g) biskuit selai kacang mengandung 65 kcal, dengan 0,8 g protein, 7,9 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) biskuit selai kacang?
3 porsi (85,1 g) biskuit selai kacang mengandung 389 kcal, dengan 4,5 g protein, 48 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) biskuit selai kacang?
4 porsi (113,4 g) biskuit selai kacang mengandung 518 kcal, dengan 6 g protein, 64 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g biskuit selai kacang?
50 g biskuit selai kacang mengandung 229 kcal, dengan 2,7 g protein, 28 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g biskuit selai kacang?
150 g biskuit selai kacang mengandung 686 kcal, dengan 8 g protein, 84 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172728 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
