Ketahui apa yang ada di piring Anda
biskuit lapis selai kacang
Kalori & informasi gizi
diet khusus
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 535 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 51 g 18%
- Lemak 34 g 44%
- Lemak jenuh 4,9 g 25%
- Natrium 412 mg 18%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niasin (B3) 5,3 mg 33%
- Asam pantotenat (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 54 µg 14%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Mineral
- Kalsium 43 mg 3%
- Zat besi 2,6 mg 14%
- Magnesium 51 mg 12%
- Fosfor 154 mg 12%
- Kalium 294 mg 6%
- Seng 1 mg 9%
- Tembaga 0,27 mg 30%
- Mangan 0,71 mg 31%
- Selenium 3,5 µg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 535 | 10 g | 51 g | 34 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 152 | 2,8 g | 14 g | 9,6 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 303 | 5,7 g | 29 g | 19 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 76 | 1,4 g | 7,2 g | 4,8 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 455 | 8,5 g | 43 g | 29 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 607 | 11 g | 58 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 5 g | 25 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 803 | 15 g | 76 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1070 | 20 g | 102 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1338 | 25 g | 127 g | 85 g |
Makanan serupa
- Kue sandwich mentega kacang478 kcal / 100 g
- Kraker sandwich selai kacangdengan isian selai kacang496 kcal / 100 g
- Biskuit sandwich selai kacangtipe sandwich, diisi selai kacang, rendah lemak437 kcal / 100 g
- Biskuit sandwich isi selai kacangdengan isi selai kacang494 kcal / 100 g
- Sandwich kraker gandumisian selai kacang495 kcal / 100 g
- Kue kering selai kacangarchway home style480 kcal / 100 g
- Sandwic kraker gandumdengan isian selai kacang495 kcal / 100 g
- Kraker kejutipe sandwich dengan isian selai kacang496 kcal / 100 g
- Roti lapis atau roti gulung dengan selai kacang320 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang biskuit lapis selai kacang
Berapa kalori dalam 100 g biskuit lapis selai kacang?
100 g biskuit lapis selai kacang mengandung 535 kcal, dengan 10 g protein, 51 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) biskuit lapis selai kacang?
1 porsi (28,4 g) biskuit lapis selai kacang mengandung 152 kcal, dengan 2,8 g protein, 14 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) biskuit lapis selai kacang?
2 porsi (56,7 g) biskuit lapis selai kacang mengandung 303 kcal, dengan 5,7 g protein, 29 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) biskuit lapis selai kacang?
½ porsi (14,2 g) biskuit lapis selai kacang mengandung 76 kcal, dengan 1,4 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) biskuit lapis selai kacang?
3 porsi (85,1 g) biskuit lapis selai kacang mengandung 455 kcal, dengan 8,5 g protein, 43 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) biskuit lapis selai kacang?
4 porsi (113,4 g) biskuit lapis selai kacang mengandung 607 kcal, dengan 11 g protein, 58 g karbohidrat, dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g biskuit lapis selai kacang?
50 g biskuit lapis selai kacang mengandung 268 kcal, dengan 5 g protein, 25 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g biskuit lapis selai kacang?
150 g biskuit lapis selai kacang mengandung 803 kcal, dengan 15 g protein, 76 g karbohidrat, dan 51 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174969 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
