Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sandwic kraker gandum
Kalori & informasi gizi
dengan isian selai kacang
495
kalorikcal per 100 g
Protein14 g
Karbo49 g
Lemak27 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 495 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbohidrat 49 g 18%
- Lemak 27 g 34%
- Lemak jenuh 4,6 g 23%
- Serat 4,4 g 16%
- Natrium 807 mg 35%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 23%
- Niasin (B3) 5,9 mg 37%
- Asam pantotenat (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 70 µg 18%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 170 mg 13%
- Zat besi 2,7 mg 15%
- Magnesium 38 mg 9%
- Fosfor 347 mg 28%
- Kalium 297 mg 6%
- Seng 0,82 mg 7%
- Tembaga 0,06 mg 6%
- Mangan 0,7 mg 30%
- Selenium 21,8 µg 40%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 14 g | 49 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 6,8 g | 25 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 20 g | 74 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 990 | 27 g | 99 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1238 | 34 g | 124 g | 67 g |
Makanan serupa
- Sandwich kraker gandumisian selai kacang495 kcal / 100 g
- Biskuit sandwich gandum isi selai kacanggandum, sandwich, dengan isi selai kacang495 kcal / 100 g
- Kraker sandwich selai kacangdengan isian selai kacang496 kcal / 100 g
- Biskuit cracker gandum utuh isidengan isian selai kacang465 kcal / 100 g
- Kraker kejutipe sandwich dengan isian selai kacang496 kcal / 100 g
- Kue lapis selai kacangbiasanya478 kcal / 100 g
- Kue sandwich mentega kacang478 kcal / 100 g
- Kerupuk lapis gandum hitamjenis sandwich dengan isian keju481 kcal / 100 g
- Sandwich roti renyah gandumberagam isian487 kcal / 100 g
- Kerupuk gandumasin, terbuat dari gandum, berbagai jenis501 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sandwic kraker gandum
Berapa kalori dalam 100 g Sandwic kraker gandum?
100 g Sandwic kraker gandum mengandung 495 kcal, dengan 14 g protein, 49 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwic kraker gandum?
50 g Sandwic kraker gandum mengandung 248 kcal, dengan 6,8 g protein, 25 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwic kraker gandum?
150 g Sandwic kraker gandum mengandung 743 kcal, dengan 20 g protein, 74 g karbohidrat, dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandwic kraker gandum?
200 g Sandwic kraker gandum mengandung 990 kcal, dengan 27 g protein, 99 g karbohidrat, dan 53 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandwic kraker gandum?
250 g Sandwic kraker gandum mengandung 1238 kcal, dengan 34 g protein, 124 g karbohidrat, dan 67 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3877 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
