Ketahui apa yang ada di piring Anda
Biskuit cracker gandum utuh isi
Kalori & informasi gizi
dengan isian selai kacang
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 465 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 45 g 16%
- Lemak 21 g 27%
- Lemak jenuh 4,5 g 23%
- Serat 9,4 g 34%
- Gula 9,4 g —
- Natrium 635 mg 28%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,6 mg 18%
- Vitamin K 4,5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niasin (B3) 6,3 mg 39%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 74 µg 19%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 29,7 mg 5%
Mineral
- Kalsium 33 mg 3%
- Zat besi 3,1 mg 17%
- Magnesium 107 mg 25%
- Fosfor 256 mg 20%
- Kalium 330 mg 7%
- Seng 2,1 mg 19%
- Tembaga 0,31 mg 34%
- Selenium 18,7 µg 34%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 465 | 14 g | 45 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 7,1 g | 23 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 698 | 21 g | 68 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 930 | 28 g | 90 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1163 | 35 g | 113 g | 53 g |
Makanan serupa
- Biskuit lapis gandum utuh selai kacangbiji-bijian utuh, jenis lapis, dengan isian selai kacang465 kcal / 100 g
- Sandwich kraker gandumisian selai kacang495 kcal / 100 g
- Sandwic kraker gandumdengan isian selai kacang495 kcal / 100 g
- Biskuit sandwich isi selai kacangdengan isi selai kacang494 kcal / 100 g
- Kraker sandwich selai kacangdengan isian selai kacang496 kcal / 100 g
- Keker gandum utuhsemua rasa473 kcal / 100 g
- Kue lapis selai kacangbiasanya478 kcal / 100 g
- Kraker sandwich kejudengan isian keju491 kcal / 100 g
- Kue sandwich mentega kacang478 kcal / 100 g
- Kerupuk lapis gandum hitamjenis sandwich dengan isian keju481 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Biskuit cracker gandum utuh isi
Berapa kalori dalam 100 g Biskuit cracker gandum utuh isi?
100 g Biskuit cracker gandum utuh isi mengandung 465 kcal, dengan 14 g protein, 45 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskuit cracker gandum utuh isi?
50 g Biskuit cracker gandum utuh isi mengandung 233 kcal, dengan 7,1 g protein, 23 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskuit cracker gandum utuh isi?
150 g Biskuit cracker gandum utuh isi mengandung 698 kcal, dengan 21 g protein, 68 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biskuit cracker gandum utuh isi?
200 g Biskuit cracker gandum utuh isi mengandung 930 kcal, dengan 28 g protein, 90 g karbohidrat, dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biskuit cracker gandum utuh isi?
250 g Biskuit cracker gandum utuh isi mengandung 1163 kcal, dengan 35 g protein, 113 g karbohidrat, dan 53 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7670 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
