Ketahui apa yang ada di piring Anda
Biskuit sandwich gandum isi selai kacang
Kalori & informasi gizi
gandum, sandwich, dengan isi selai kacang
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 495 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbohidrat 49 g 18%
- Lemak 27 g 34%
- Lemak jenuh 4,6 g 23%
- Serat 4,4 g 16%
- Natrium 807 mg 35%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 23%
- Niasin (B3) 5,9 mg 37%
- Asam pantotenat (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 70 µg 18%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 170 mg 13%
- Zat besi 2,7 mg 15%
- Magnesium 38 mg 9%
- Fosfor 347 mg 28%
- Kalium 297 mg 6%
- Seng 0,82 mg 7%
- Tembaga 0,06 mg 6%
- Mangan 0,7 mg 30%
- Selenium 21,8 µg 40%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 14 g | 49 g | 27 g |
| 1 porsi | 14,2 g | 70 | 1,9 g | 7 g | 3,8 g |
| 2 porsi | 28,4 g | 141 | 3,8 g | 14 g | 7,6 g |
| ½ porsi | 7,1 g | 35 | 1 g | 3,5 g | 1,9 g |
| 3 porsi | 42,6 g | 211 | 5,8 g | 21 g | 11 g |
| 4 porsi | 56,8 g | 281 | 7,7 g | 28 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 6,8 g | 25 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 20 g | 74 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 990 | 27 g | 99 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1238 | 34 g | 124 g | 67 g |
Makanan serupa
- Sandwich kraker gandumisian selai kacang495 kcal / 100 g
- Sandwic kraker gandumdengan isian selai kacang495 kcal / 100 g
- Biskuit lapis gandum utuh selai kacangbiji-bijian utuh, jenis lapis, dengan isian selai kacang465 kcal / 100 g
- Biskuit sandwich isi selai kacangdengan isi selai kacang494 kcal / 100 g
- Kraker sandwich selai kacangdengan isian selai kacang496 kcal / 100 g
- Kue lapis selai kacangbiasanya478 kcal / 100 g
- Kue sandwich mentega kacang478 kcal / 100 g
- Kraker kejutipe sandwich dengan isian selai kacang496 kcal / 100 g
- Kerupuk lapis gandum hitamjenis sandwich dengan isian keju481 kcal / 100 g
- Keker gandum utuhsemua rasa473 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Biskuit sandwich gandum isi selai kacang
Berapa kalori dalam 100 g Biskuit sandwich gandum isi selai kacang?
100 g Biskuit sandwich gandum isi selai kacang mengandung 495 kcal, dengan 14 g protein, 49 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (14,2 g) Biskuit sandwich gandum isi selai kacang?
1 porsi (14,2 g) Biskuit sandwich gandum isi selai kacang mengandung 70 kcal, dengan 1,9 g protein, 7 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (28,4 g) Biskuit sandwich gandum isi selai kacang?
2 porsi (28,4 g) Biskuit sandwich gandum isi selai kacang mengandung 141 kcal, dengan 3,8 g protein, 14 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (7,1 g) Biskuit sandwich gandum isi selai kacang?
½ porsi (7,1 g) Biskuit sandwich gandum isi selai kacang mengandung 35 kcal, dengan 1 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (42,6 g) Biskuit sandwich gandum isi selai kacang?
3 porsi (42,6 g) Biskuit sandwich gandum isi selai kacang mengandung 211 kcal, dengan 5,8 g protein, 21 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (56,8 g) Biskuit sandwich gandum isi selai kacang?
4 porsi (56,8 g) Biskuit sandwich gandum isi selai kacang mengandung 281 kcal, dengan 7,7 g protein, 28 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskuit sandwich gandum isi selai kacang?
50 g Biskuit sandwich gandum isi selai kacang mengandung 248 kcal, dengan 6,8 g protein, 25 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskuit sandwich gandum isi selai kacang?
150 g Biskuit sandwich gandum isi selai kacang mengandung 743 kcal, dengan 20 g protein, 74 g karbohidrat, dan 40 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172748 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
