Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kue kering selai kacang
Kalori & informasi gizi
adonan dingin, dipanggang
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 503 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Karbohidrat 56 g 20%
- Lemak 28 g 35%
- Lemak jenuh 6,2 g 31%
- Serat 1,2 g 4%
- Natrium 436 mg 19%
- Kolesterol 30 mg 10%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 4,1 mg 26%
- Asam pantotenat (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 44 µg 11%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
Mineral
- Kalsium 111 mg 9%
- Zat besi 1,9 mg 10%
- Magnesium 41 mg 10%
- Fosfor 264 mg 21%
- Kalium 338 mg 7%
- Seng 0,75 mg 7%
- Tembaga 0,17 mg 18%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Selenium 5,1 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 9,1 g | 56 g | 28 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 143 | 2,6 g | 16 g | 7,8 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 285 | 5,2 g | 32 g | 16 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 71 | 1,3 g | 8 g | 3,9 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 428 | 7,7 g | 48 g | 23 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 570 | 10 g | 64 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 4,6 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 14 g | 84 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 18 g | 112 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 23 g | 140 g | 69 g |
Makanan serupa
- Kue sandwich mentega kacang478 kcal / 100 g
- Biskuit lapis selai kacangdiet khusus535 kcal / 100 g
- Kue lapis selai kacangbiasanya478 kcal / 100 g
- Kuki cip cokelatadonan didinginkan, dipanggang492 kcal / 100 g
- Selai kacang652 kcal / 100 g
- Biskuit kacang tanahadonan kue kering492 kcal / 100 g
- Fudge selai kacangdisiapkan dari resep387 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kue kering selai kacang
Berapa kalori dalam 100 g Kue kering selai kacang?
100 g Kue kering selai kacang mengandung 503 kcal, dengan 9,1 g protein, 56 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Kue kering selai kacang?
1 porsi (28,4 g) Kue kering selai kacang mengandung 143 kcal, dengan 2,6 g protein, 16 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Kue kering selai kacang?
2 porsi (56,7 g) Kue kering selai kacang mengandung 285 kcal, dengan 5,2 g protein, 32 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Kue kering selai kacang?
½ porsi (14,2 g) Kue kering selai kacang mengandung 71 kcal, dengan 1,3 g protein, 8 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Kue kering selai kacang?
3 porsi (85,1 g) Kue kering selai kacang mengandung 428 kcal, dengan 7,7 g protein, 48 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Kue kering selai kacang?
4 porsi (113,4 g) Kue kering selai kacang mengandung 570 kcal, dengan 10 g protein, 64 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kue kering selai kacang?
50 g Kue kering selai kacang mengandung 252 kcal, dengan 4,6 g protein, 28 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kue kering selai kacang?
150 g Kue kering selai kacang mengandung 755 kcal, dengan 14 g protein, 84 g karbohidrat, dan 41 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172730 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
