Ketahui apa yang ada di piring Anda
Soja cozida sem sal
Kalori & informasi gizi
151
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo5,6 g
Lemak7,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 151 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 5,6 g 2%
- Lemak 7,5 g 10%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 5,6 g 20%
- Gula 2,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 13 g | 5,6 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 6,3 g | 2,8 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 19 g | 8,4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 25 g | 11 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 31 g | 14 g | 19 g |
Makanan serupa
- Castanha cozida sem sal175 kcal / 100 g
- Soja grão seco cru407 kcal / 100 g
- Tremoço cozido sem sal124 kcal / 100 g
- Favas frescas cozidas82 kcal / 100 g
- Ervilhas secas cozidas114 kcal / 100 g
- Feijão branco demolhado cozido102 kcal / 100 g
- Grão-de-bico demolhado cozido119 kcal / 100 g
- Feijão preto seco demolhado cozido80 kcal / 100 g
- Favas secas demolhadas cozidas90 kcal / 100 g
- Soybean157 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Soja cozida sem sal
Berapa kalori dalam 100 g Soja cozida sem sal?
100 g Soja cozida sem sal mengandung 151 kcal, dengan 13 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Soja cozida sem sal?
50 g Soja cozida sem sal mengandung 76 kcal, dengan 6,3 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Soja cozida sem sal?
150 g Soja cozida sem sal mengandung 227 kcal, dengan 19 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Soja cozida sem sal?
200 g Soja cozida sem sal mengandung 302 kcal, dengan 25 g protein, 11 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Soja cozida sem sal?
250 g Soja cozida sem sal mengandung 378 kcal, dengan 31 g protein, 14 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: portfir 540 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
