Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sandwich kraker gandum
Kalori & informasi gizi
isian keju
506
kalorikcal per 100 g
Protein7,2 g
Karbo60 g
Lemak25 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 506 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Karbohidrat 60 g 22%
- Lemak 25 g 33%
- Lemak jenuh 8,8 g 44%
- Serat 2,2 g 8%
- Gula 14 g —
- Natrium 404 mg 18%
- Kolesterol 5,5 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 16,8 µg 14%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
- Niasin (B3) 2,7 mg 17%
- Asam pantotenat (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folat (B9) 161 µg 40%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
- Kolin 27,5 mg 5%
Mineral
- Kalsium 183 mg 14%
- Zat besi 3 mg 17%
- Magnesium 26,2 mg 6%
- Fosfor 301 mg 24%
- Kalium 327 mg 7%
- Seng 0,47 mg 4%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selenium 8,3 µg 15%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 7,2 g | 60 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 3,6 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 760 | 11 g | 90 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 1013 | 15 g | 120 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1266 | 18 g | 150 g | 64 g |
Makanan serupa
- Biskuit sandwich gandum isi kejugandum, sandwich, dengan isi keju497 kcal / 100 g
- Sandwic kraker gandumdengan isian keju497 kcal / 100 g
- Biskuit sandwich isi kejudengan isi keju477 kcal / 100 g
- Kraker sandwich kejudengan isian keju491 kcal / 100 g
- Kerupuk lapis gandum hitamjenis sandwich dengan isian keju481 kcal / 100 g
- Kraker sandwich gandum hitamdenganisian keju481 kcal / 100 g
- Kerupuk gandum kejuasin, terbuat dari gandum, dengan keju519 kcal / 100 g
- Keker gandum utuhsemua rasa473 kcal / 100 g
- Paket camilan biskuit gandum gurih dan keju417 kcal / 100 g
- Keker gandum utuh anyamanbiasa434 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sandwich kraker gandum
Berapa kalori dalam 100 g Sandwich kraker gandum?
100 g Sandwich kraker gandum mengandung 506 kcal, dengan 7,2 g protein, 60 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwich kraker gandum?
50 g Sandwich kraker gandum mengandung 253 kcal, dengan 3,6 g protein, 30 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwich kraker gandum?
150 g Sandwich kraker gandum mengandung 760 kcal, dengan 11 g protein, 90 g karbohidrat, dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandwich kraker gandum?
200 g Sandwich kraker gandum mengandung 1013 kcal, dengan 15 g protein, 120 g karbohidrat, dan 51 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandwich kraker gandum?
250 g Sandwich kraker gandum mengandung 1266 kcal, dengan 18 g protein, 150 g karbohidrat, dan 64 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3873 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
