Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kerupuk gandum keju
Kalori & informasi gizi
asin, terbuat dari gandum, dengan keju
519
kalorikcal per 100 g
Protein15 g
Karbo47 g
Lemak29 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 519 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 47 g 17%
- Lemak 29 g 38%
- Lemak jenuh 14 g 69%
- Serat 3,9 g 14%
- Gula 4,4 g —
- Natrium 750 mg 33%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 41,7 µg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4 mg 27%
- Tiamin (B1) 0,62 mg 52%
- Vitamin B6 0,62 mg 36%
- Folat (B9) 100 µg 25%
Mineral
- Kalsium 236 mg 18%
- Zat besi 3,3 mg 18%
- Magnesium 26,5 mg 6%
- Kalium 148 mg 3%
- Seng 1,4 mg 13%
- Yodium 8 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 519 | 15 g | 47 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 7,4 g | 24 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 779 | 22 g | 71 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1038 | 30 g | 94 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1298 | 37 g | 118 g | 74 g |
Makanan serupa
- Kraker gandum dengan keju dan biji-bijian455 kcal / 100 g
- Kerupuk gandumasin, terbuat dari gandum, berbagai jenis501 kcal / 100 g
- Kerupuk kejudengan keju498 kcal / 100 g
- Sandwich kraker gandumisian keju506 kcal / 100 g
- Kraker gandum442 kcal / 100 g
- Biskuit gandum455 kcal / 100 g
- Biskuit sandwich gandum isi kejugandum, sandwich, dengan isi keju497 kcal / 100 g
- Sandwic kraker gandumdengan isian keju497 kcal / 100 g
- Stik biskuit gandumgurih, diasinkan425 kcal / 100 g
- Paket camilan biskuit gandum gurih dan keju417 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kerupuk gandum keju
Berapa kalori dalam 100 g Kerupuk gandum keju?
100 g Kerupuk gandum keju mengandung 519 kcal, dengan 15 g protein, 47 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kerupuk gandum keju?
50 g Kerupuk gandum keju mengandung 260 kcal, dengan 7,4 g protein, 24 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kerupuk gandum keju?
150 g Kerupuk gandum keju mengandung 779 kcal, dengan 22 g protein, 71 g karbohidrat, dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kerupuk gandum keju?
200 g Kerupuk gandum keju mengandung 1038 kcal, dengan 30 g protein, 94 g karbohidrat, dan 59 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kerupuk gandum keju?
250 g Kerupuk gandum keju mengandung 1298 kcal, dengan 37 g protein, 118 g karbohidrat, dan 74 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 38401 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
