Ketahui apa yang ada di piring Anda
Rak domba potong sebagian
Kalori & informasi gizi
selandia baru, impor, daging tanpa lemak dan lemak terpisah, mentah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 240 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 0,1 g 0%
- Lemak 19 g 24%
- Lemak jenuh 7,2 g 36%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 61 mg 3%
- Kolesterol 66 mg 22%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 5 mg 31%
- Asam pantotenat (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Vitamin B12 1,1 µg 47%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 1,3 mg 7%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 165 mg 13%
- Kalium 277 mg 6%
- Seng 2,3 mg 21%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 3,3 µg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 18 g | 0,1 g | 19 g |
| 1 porsi | 113 g | 271 | 21 g | 0,1 g | 21 g |
| 2 porsi | 226 g | 542 | 41 g | 0,3 g | 42 g |
| ½ porsi | 56,5 g | 136 | 10 g | 0,1 g | 11 g |
| 3 porsi | 339 g | 814 | 61 g | 0,4 g | 63 g |
| 4 porsi | 452 g | 1085 | 82 g | 0,6 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 9,1 g | 0,1 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 27 g | 0,2 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 36 g | 0,3 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 45 g | 0,3 g | 46 g |
Makanan serupa
- Panggang rak domba potong sebagianselandia baru, impor, daging tanpa lemak dan lemak terpisah, dimasak, dipanggang cepat253 kcal / 100 g
- Rak domba potong penuhselandia baru, impor, daging tanpa lemak dan lemak terpisah, mentah169 kcal / 100 g
- Rak domba Selandia Barusebagian dibersihkan, tanpa lemak dan berlemak, mentah240 kcal / 100 g
- Panggang rak domba potong penuhselandia baru, impor, daging tanpa lemak saja, dimasak, dipanggang cepat173 kcal / 100 g
- Iga domba impor Selandia Barubeku, daging tanpa lemak dan berlemak dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", mentah311 kcal / 100 g
- Iga domba atau iga panggangaustralia, impor, segar, frenched, bertulang, hanya daging tanpa lemak, dipotong hingga lemak 1/8", mentah147 kcal / 100 g
- Panggang iga dombaaustralia, impor, segar, frenched, bertulang, daging tanpa lemak dan berlemak, dipangkas hingga lemak 1/8", dimasak, dipanggang291 kcal / 100 g
- Loin domba tanpa tulangselandia baru, impor, daging tanpa lemak dan lemak, mentah122 kcal / 100 g
- Daging lsir domba tanpa tulangselandia baru, impor, hanya daging tanpa lemak, mentah120 kcal / 100 g
- Pinggang dombaselandia baru, impor, beku, pinggang, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", mentah273 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Rak domba potong sebagian
Berapa kalori dalam 100 g Rak domba potong sebagian?
100 g Rak domba potong sebagian mengandung 240 kcal, dengan 18 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (113 g) Rak domba potong sebagian?
1 porsi (113 g) Rak domba potong sebagian mengandung 271 kcal, dengan 21 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (226 g) Rak domba potong sebagian?
2 porsi (226 g) Rak domba potong sebagian mengandung 542 kcal, dengan 41 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (56,5 g) Rak domba potong sebagian?
½ porsi (56,5 g) Rak domba potong sebagian mengandung 136 kcal, dengan 10 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (339 g) Rak domba potong sebagian?
3 porsi (339 g) Rak domba potong sebagian mengandung 814 kcal, dengan 61 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 63 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (452 g) Rak domba potong sebagian?
4 porsi (452 g) Rak domba potong sebagian mengandung 1085 kcal, dengan 82 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 84 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Rak domba potong sebagian?
50 g Rak domba potong sebagian mengandung 120 kcal, dengan 9,1 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Rak domba potong sebagian?
150 g Rak domba potong sebagian mengandung 360 kcal, dengan 27 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173812 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
