Ketahui apa yang ada di piring Anda
Patty daging sapi giling
Kalori & informasi gizi
90% daging tanpa lemak / 10% lemak, matang, digoreng di wajan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 204 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 4,2 g 21%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 75 mg 3%
- Kolesterol 84 mg 28%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 6 mg 38%
- Asam pantotenat (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 2,8 µg 116%
- Kolin 81 mg 15%
Mineral
- Kalsium 15 mg 1%
- Zat besi 2,8 mg 15%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 216 mg 17%
- Kalium 363 mg 8%
- Seng 6,3 mg 58%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selenium 20,7 µg 38%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 25 g | 0 g | 11 g |
| 1 porsi | 85 g | 173 | 21 g | 0 g | 9,1 g |
| 2 porsi | 170 g | 347 | 43 g | 0 g | 18 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 87 | 11 g | 0 g | 4,5 g |
| 3 porsi | 255 g | 520 | 64 g | 0 g | 27 g |
| 4 porsi | 340 g | 694 | 86 g | 0 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 13 g | 0 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 38 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 50 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 63 g | 0 g | 27 g |
Makanan serupa
- Patty daging sapibeku, matang, dipanggang295 kcal / 100 g
- Daging sapi steak cincang10% lemak, dimasak210 kcal / 100 g
- Lontong daging sapi90% daging tanpa lemak / 10% lemak, matang, dipanggang dalam oven214 kcal / 100 g
- Hamburger daging sapidigoreng, lemak 10%225 kcal / 100 g
- Daging sapi giling93% daging tanpa lemak / 7% lemak, mentah152 kcal / 100 g
- Roti daging sapi giling93% daging tanpa lemak / 7% lemak, dimasak, dipanggang192 kcal / 100 g
- Rolade daging sapi95% tanpa lemak / 5% lemak, dimasak, dipanggang oven174 kcal / 100 g
- Rolade daging sapi giling97% daging tanpa lemak / 3% lemak, rolade, dimasak, dipanggang oven154 kcal / 100 g
- Hancuran daging sapi giling97% daging tanpa lemak / 3% lemak, hancuran, dimasak, kecoklatan di wajan175 kcal / 100 g
- Patty burger sapitanpa balutan tepung roti, beku, digoreng di wajan tanpa minyak225 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Patty daging sapi giling
Berapa kalori dalam 100 g Patty daging sapi giling?
100 g Patty daging sapi giling mengandung 204 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Patty daging sapi giling?
1 porsi (85 g) Patty daging sapi giling mengandung 173 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Patty daging sapi giling?
2 porsi (170 g) Patty daging sapi giling mengandung 347 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Patty daging sapi giling?
½ porsi (42,5 g) Patty daging sapi giling mengandung 87 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Patty daging sapi giling?
3 porsi (255 g) Patty daging sapi giling mengandung 520 kcal, dengan 64 g protein, 0 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Patty daging sapi giling?
4 porsi (340 g) Patty daging sapi giling mengandung 694 kcal, dengan 86 g protein, 0 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Patty daging sapi giling?
50 g Patty daging sapi giling mengandung 102 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Patty daging sapi giling?
150 g Patty daging sapi giling mengandung 306 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171793 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
