Ketahui apa yang ada di piring Anda
Patty daging sapi
Kalori & informasi gizi
93% tanpa lemak / 7% lemak, patty, dimasak, dimasak di wajan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 182 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Karbohidrat 0,1 g 0%
- Lemak 8 g 10%
- Lemak jenuh 3,3 g 16%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 72 mg 3%
- Kolesterol 84 mg 28%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 6,2 mg 39%
- Asam pantotenat (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 2,8 µg 116%
- Kolin 82,7 mg 15%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 2,8 mg 16%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalium 371 mg 8%
- Seng 6,4 mg 58%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selenium 20,9 µg 38%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 26 g | 0,1 g | 8 g |
| 1 porsi | 85 g | 155 | 22 g | 0,1 g | 6,8 g |
| 2 porsi | 170 g | 309 | 44 g | 0,1 g | 14 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 77 | 11 g | 0 g | 3,4 g |
| 3 porsi | 255 g | 464 | 65 g | 0,2 g | 20 g |
| 4 porsi | 340 g | 619 | 87 g | 0,2 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 13 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 38 g | 0,1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 51 g | 0,1 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 64 g | 0,2 g | 20 g |
Makanan serupa
- Patty daging sapi giling97% daging tanpa lemak / 3% lemak, patty, dimasak, digoreng wajan144 kcal / 100 g
- Daging sapi giling93% daging tanpa lemak / 7% lemak, mentah152 kcal / 100 g
- Roti daging sapi giling93% daging tanpa lemak / 7% lemak, dimasak, dipanggang192 kcal / 100 g
- Daging sapi giling pecah93% daging tanpa lemak / 7% lemak, dimasak, ditumis209 kcal / 100 g
- Hancuran daging sapi giling97% daging tanpa lemak / 3% lemak, hancuran, dimasak, kecoklatan di wajan175 kcal / 100 g
- Rolade daging sapi giling97% daging tanpa lemak / 3% lemak, rolade, dimasak, dipanggang oven154 kcal / 100 g
- Rolade daging sapi95% tanpa lemak / 5% lemak, dimasak, dipanggang oven174 kcal / 100 g
- Lontong daging sapi90% daging tanpa lemak / 10% lemak, matang, dipanggang dalam oven214 kcal / 100 g
- Hamburger daging sapidigoreng, lemak 10%225 kcal / 100 g
- Patty burger sapitanpa balutan tepung roti, beku, digoreng di wajan tanpa minyak225 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Patty daging sapi
Berapa kalori dalam 100 g Patty daging sapi?
100 g Patty daging sapi mengandung 182 kcal, dengan 26 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Patty daging sapi?
1 porsi (85 g) Patty daging sapi mengandung 155 kcal, dengan 22 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Patty daging sapi?
2 porsi (170 g) Patty daging sapi mengandung 309 kcal, dengan 44 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Patty daging sapi?
½ porsi (42,5 g) Patty daging sapi mengandung 77 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Patty daging sapi?
3 porsi (255 g) Patty daging sapi mengandung 464 kcal, dengan 65 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Patty daging sapi?
4 porsi (340 g) Patty daging sapi mengandung 619 kcal, dengan 87 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Patty daging sapi?
50 g Patty daging sapi mengandung 91 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Patty daging sapi?
150 g Patty daging sapi mengandung 273 kcal, dengan 38 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174753 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
