Ketahui apa yang ada di piring Anda
Patty daging sapi
Kalori & informasi gizi
80% daging tanpa lemak / 20% lemak, dimasak, digoreng wajan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 246 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 16 g 20%
- Lemak jenuh 6 g 30%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 83 mg 4%
- Kolesterol 84 mg 28%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 5,5 mg 35%
- Asam pantotenat (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 2,8 µg 116%
- Kolin 75,5 mg 14%
Mineral
- Kalsium 26 mg 2%
- Zat besi 2,6 mg 14%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 205 mg 16%
- Kalium 335 mg 7%
- Seng 6,1 mg 55%
- Tembaga 0,08 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selenium 19,9 µg 36%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 24 g | 0 g | 16 g |
| 1 porsi | 85 g | 209 | 20 g | 0 g | 14 g |
| 2 porsi | 170 g | 418 | 41 g | 0 g | 27 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 105 | 10 g | 0 g | 6,8 g |
| 3 porsi | 255 g | 627 | 61 g | 0 g | 41 g |
| 4 porsi | 340 g | 836 | 82 g | 0 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 12 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 36 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 48 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 60 g | 0 g | 40 g |
Makanan serupa
- Patty daging sapi giling97% daging tanpa lemak / 3% lemak, patty, dimasak, digoreng wajan144 kcal / 100 g
- Patty daging sapi dan babidigoreng tanpa lemak (wajan)210 kcal / 100 g
- Daging sapi giling93% daging tanpa lemak / 7% lemak, mentah152 kcal / 100 g
- Daging sapi steak cincanglemak 20%, dimasak265 kcal / 100 g
- Hamburger daging sapidigoreng, lemak 10%225 kcal / 100 g
- Rolade daging sapi giling85% daging tanpa lemak / 15% lemak, dimasak, dipanggang240 kcal / 100 g
- Rolade daging sapi95% tanpa lemak / 5% lemak, dimasak, dipanggang oven174 kcal / 100 g
- Patty burger sapitanpa balutan tepung roti, beku, digoreng di wajan tanpa minyak225 kcal / 100 g
- Lontong daging sapi90% daging tanpa lemak / 10% lemak, matang, dipanggang dalam oven214 kcal / 100 g
- Roti daging sapi giling93% daging tanpa lemak / 7% lemak, dimasak, dipanggang192 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Patty daging sapi
Berapa kalori dalam 100 g Patty daging sapi?
100 g Patty daging sapi mengandung 246 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Patty daging sapi?
1 porsi (85 g) Patty daging sapi mengandung 209 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Patty daging sapi?
2 porsi (170 g) Patty daging sapi mengandung 418 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Patty daging sapi?
½ porsi (42,5 g) Patty daging sapi mengandung 105 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Patty daging sapi?
3 porsi (255 g) Patty daging sapi mengandung 627 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat, dan 41 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Patty daging sapi?
4 porsi (340 g) Patty daging sapi mengandung 836 kcal, dengan 82 g protein, 0 g karbohidrat, dan 54 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Patty daging sapi?
50 g Patty daging sapi mengandung 123 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Patty daging sapi?
150 g Patty daging sapi mengandung 369 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171798 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
