Ketahui apa yang ada di piring Anda
Patty daging sapi
Kalori & informasi gizi
70% daging tanpa lemak / 30% lemak, patty matang, dipanggang wajan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 238 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 16 g 20%
- Lemak jenuh 6,1 g 30%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 92 mg 4%
- Kolesterol 84 mg 28%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 5 mg 31%
- Asam pantotenat (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamin B6 0,33 mg 20%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 2,8 µg 116%
- Kolin 70,1 mg 13%
Mineral
- Kalsium 37 mg 3%
- Zat besi 2,4 mg 13%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 194 mg 16%
- Kalium 308 mg 7%
- Seng 5,8 mg 53%
- Tembaga 0,07 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selenium 19,2 µg 35%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 23 g | 0 g | 16 g |
| 1 porsi | 85 g | 202 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 2 porsi | 170 g | 405 | 39 g | 0 g | 26 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 101 | 9,7 g | 0 g | 6,6 g |
| 3 porsi | 255 g | 607 | 58 g | 0 g | 40 g |
| 4 porsi | 340 g | 809 | 78 g | 0 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 11 g | 0 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 34 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 46 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 57 g | 0 g | 39 g |
Makanan serupa
- Patty daging sapi giling97% daging tanpa lemak / 3% lemak, patty, dimasak, digoreng wajan144 kcal / 100 g
- Patty daging sapi dan babidigoreng tanpa lemak (wajan)210 kcal / 100 g
- Daging sapi giling93% daging tanpa lemak / 7% lemak, mentah152 kcal / 100 g
- Hamburger daging sapidigoreng, lemak 10%225 kcal / 100 g
- Daging sapi steak cincang10% lemak, dimasak210 kcal / 100 g
- Roti daging sapi giling93% daging tanpa lemak / 7% lemak, dimasak, dipanggang192 kcal / 100 g
- Lontong daging sapi90% daging tanpa lemak / 10% lemak, matang, dipanggang dalam oven214 kcal / 100 g
- Patty burger sapitanpa balutan tepung roti, beku, digoreng di wajan tanpa minyak225 kcal / 100 g
- Rolade daging sapi giling85% daging tanpa lemak / 15% lemak, dimasak, dipanggang240 kcal / 100 g
- Rolade daging sapi95% tanpa lemak / 5% lemak, dimasak, dipanggang oven174 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Patty daging sapi
Berapa kalori dalam 100 g Patty daging sapi?
100 g Patty daging sapi mengandung 238 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Patty daging sapi?
1 porsi (85 g) Patty daging sapi mengandung 202 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Patty daging sapi?
2 porsi (170 g) Patty daging sapi mengandung 405 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Patty daging sapi?
½ porsi (42,5 g) Patty daging sapi mengandung 101 kcal, dengan 9,7 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Patty daging sapi?
3 porsi (255 g) Patty daging sapi mengandung 607 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat, dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Patty daging sapi?
4 porsi (340 g) Patty daging sapi mengandung 809 kcal, dengan 78 g protein, 0 g karbohidrat, dan 53 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Patty daging sapi?
50 g Patty daging sapi mengandung 119 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Patty daging sapi?
150 g Patty daging sapi mengandung 357 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168650 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
