Ketahui apa yang ada di piring Anda

kulit kalkun

Kalori & informasi gizi

dari utuh (putih dan gelap), dengan larutan tambahan, mentah

381

kalorikcal per 100 g

Protein12 g

Karbo0,2 g

Lemak37 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	381	12 g	0,2 g	37 g
1 porsi	113 g	431	14 g	0,2 g	42 g
2 porsi	226 g	861	28 g	0,5 g	83 g
½ porsi	56,5 g	215	6,9 g	0,1 g	21 g
3 porsi	339 g	1292	42 g	0,7 g	125 g
4 porsi	452 g	1722	56 g	0,9 g	166 g
50 g	50 g	191	6,1 g	0,1 g	18 g
150 g	150 g	572	18 g	0,3 g	55 g
200 g	200 g	762	25 g	0,4 g	74 g
250 g	250 g	953	31 g	0,5 g	92 g

Berapa kalori dalam 100 g kulit kalkun?

100 g kulit kalkun mengandung 381 kcal, dengan 12 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 37 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (113 g) kulit kalkun?

1 porsi (113 g) kulit kalkun mengandung 431 kcal, dengan 14 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 42 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (226 g) kulit kalkun?

2 porsi (226 g) kulit kalkun mengandung 861 kcal, dengan 28 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 83 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (56,5 g) kulit kalkun?

½ porsi (56,5 g) kulit kalkun mengandung 215 kcal, dengan 6,9 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (339 g) kulit kalkun?

3 porsi (339 g) kulit kalkun mengandung 1292 kcal, dengan 42 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 125 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (452 g) kulit kalkun?

4 porsi (452 g) kulit kalkun mengandung 1722 kcal, dengan 56 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 166 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g kulit kalkun?

50 g kulit kalkun mengandung 191 kcal, dengan 6,1 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g kulit kalkun?

150 g kulit kalkun mengandung 572 kcal, dengan 18 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 55 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 172866 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat