Ketahui apa yang ada di piring Anda
kulit kalkun dan lemak terpisahkan
Kalori & informasi gizi
semua kelas, mentah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 383 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 36 g 46%
- Lemak jenuh 10 g 52%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 37,2 mg 2%
- Kolesterol 117 mg 39%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,34 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 3,3 mg 21%
- Asam pantotenat (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,95 µg 40%
Mineral
- Kalsium 4,1 mg 0%
- Zat besi 0,26 mg 1%
- Magnesium 7,6 mg 2%
- Fosfor 117 mg 9%
- Kalium 171 mg 4%
- Seng 0,42 mg 4%
- Tembaga 0,04 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 0 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 15 g | 0 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 7,5 g | 0 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 23 g | 0 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 30 g | 0 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 38 g | 0 g | 89 g |
Makanan serupa
- Daging dan kulit kalkunmentah139 kcal / 100 g
- Kulit kalkundari bagian eceran, dari daging gelap, mentah380 kcal / 100 g
- Daging dan kulit sayap kalkunsemua kelas, mentah168 kcal / 100 g
- Kalkun dengan kulitayam, daging dan kulit, mentah148 kcal / 100 g
- Paha kalkun dengan kulitsemua kategori, daging, mentah151 kcal / 100 g
- Paha atas kalkun dengan kulitbetina, paha atas, daging dan kulit, mentah173 kcal / 100 g
- Sayap kalkun dengan kulitbagian eceran, daging, mentah202 kcal / 100 g
- Dada kalkunpotongan eceran, daging dan kulit, mentah155 kcal / 100 g
- Punggung kalkunsemua kelas, daging dan kulit, mentah168 kcal / 100 g
- Lemak babi terpisahkanmentah632 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang kulit kalkun dan lemak terpisahkan
Berapa kalori dalam 100 g kulit kalkun dan lemak terpisahkan?
100 g kulit kalkun dan lemak terpisahkan mengandung 383 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g kulit kalkun dan lemak terpisahkan?
50 g kulit kalkun dan lemak terpisahkan mengandung 192 kcal, dengan 7,5 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g kulit kalkun dan lemak terpisahkan?
150 g kulit kalkun dan lemak terpisahkan mengandung 575 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat, dan 53 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g kulit kalkun dan lemak terpisahkan?
200 g kulit kalkun dan lemak terpisahkan mengandung 766 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat, dan 71 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g kulit kalkun dan lemak terpisahkan?
250 g kulit kalkun dan lemak terpisahkan mengandung 958 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat, dan 89 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 692 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
