Ketahui apa yang ada di piring Anda
kulit kalkun
Kalori & informasi gizi
lembap, dipanggang
372
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak32 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 372 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 32 g 41%
- Lemak jenuh 11 g 53%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 120 mg 5%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 1,3 mg 7%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalium 290 mg 6%
- Seng 1,3 mg 12%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 22 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 11 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 32 g | 0 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 43 g | 0 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 54 g | 0 g | 79 g |
Makanan serupa
- Daging dan kulit kalkunmentah139 kcal / 100 g
- Daging cerah dan kulit kalkunutuh, matang, dipanggang177 kcal / 100 g
- Daging gelap dan kulit kalkundari utuh, dengan tambahan larutan, dimasak, dipanggang199 kcal / 100 g
- Kalkuntanpa lemak, dengan lemak dan kulit, dipanggang186 kcal / 100 g
- Kulit ayamdipanggang/dipanggang arang, lembap452 kcal / 100 g
- Kalkun dengan kulitayam, daging dan kulit, dipanggang196 kcal / 100 g
- Daging kalkunrata-rata, dipanggang166 kcal / 100 g
- Paha bawah kalkundipanggang, daging dan kulit186 kcal / 100 g
- Daging gelap kalkundipanggang177 kcal / 100 g
- Kulit dan lemak kalkunsemua kelas, dipanggang361 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang kulit kalkun
Berapa kalori dalam 100 g kulit kalkun?
100 g kulit kalkun mengandung 372 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g kulit kalkun?
50 g kulit kalkun mengandung 186 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g kulit kalkun?
150 g kulit kalkun mengandung 558 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat, dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g kulit kalkun?
200 g kulit kalkun mengandung 744 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat, dan 63 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g kulit kalkun?
250 g kulit kalkun mengandung 930 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat, dan 79 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-363 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
