Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kraker gandum jenis camilan standar
Kalori & informasi gizi
tipe ritz, biasa
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 480 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbohidrat 63 g 23%
- Lemak 21 g 27%
- Lemak jenuh 3,9 g 19%
- Serat 2,4 g 9%
- Gula 8,7 g —
- Natrium 667 mg 29%
- Kolesterol 0,92 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3 mg 20%
- Vitamin K 19,1 µg 16%
- Tiamin (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niasin (B3) 4,3 mg 27%
- Asam pantotenat (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 135 µg 34%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Kolin 9,6 mg 2%
Mineral
- Kalsium 115 mg 9%
- Zat besi 4,2 mg 23%
- Magnesium 19,9 mg 5%
- Fosfor 206 mg 16%
- Kalium 125 mg 3%
- Seng 0,43 mg 4%
- Tembaga 0,13 mg 14%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selenium 6,1 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 7,6 g | 63 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3,8 g | 32 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 11 g | 95 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 959 | 15 g | 126 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1199 | 19 g | 158 g | 52 g |
Makanan serupa
- Biskuit gurih standarbiasa, rendah garam502 kcal / 100 g
- Kraker tipe camilan standardengan gandum utuh463 kcal / 100 g
- Biskuit gurih gandum utuh463 kcal / 100 g
- Sandwich kraker gandumisian keju506 kcal / 100 g
- Kraker gandum pecahbiasa410 kcal / 100 g
- Keker gandum utuh anyamanbiasa434 kcal / 100 g
- Kerupuk gandumasin, terbuat dari gandum, tawar, rendah lemak410 kcal / 100 g
- Keker gandum utuhsemua rasa473 kcal / 100 g
- Stik biskuit gandumgurih, diasinkan425 kcal / 100 g
- Kerupuk biskuit baguettesemua rasa450 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kraker gandum jenis camilan standar
Berapa kalori dalam 100 g Kraker gandum jenis camilan standar?
100 g Kraker gandum jenis camilan standar mengandung 480 kcal, dengan 7,6 g protein, 63 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kraker gandum jenis camilan standar?
50 g Kraker gandum jenis camilan standar mengandung 240 kcal, dengan 3,8 g protein, 32 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kraker gandum jenis camilan standar?
150 g Kraker gandum jenis camilan standar mengandung 720 kcal, dengan 11 g protein, 95 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kraker gandum jenis camilan standar?
200 g Kraker gandum jenis camilan standar mengandung 959 kcal, dengan 15 g protein, 126 g karbohidrat, dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kraker gandum jenis camilan standar?
250 g Kraker gandum jenis camilan standar mengandung 1199 kcal, dengan 19 g protein, 158 g karbohidrat, dan 52 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4072 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
