Ketahui apa yang ada di piring Anda
Biskuit gurih standar
Kalori & informasi gizi
biasa, rendah garam
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 502 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Karbohidrat 59 g 22%
- Lemak 25 g 32%
- Lemak jenuh 3,8 g 19%
- Serat 1,6 g 6%
- Gula 1,8 g —
- Natrium 216 mg 9%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 14%
- Vitamin K 6,3 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niasin (B3) 4 mg 25%
- Asam pantotenat (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 90 µg 23%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 13,8 mg 3%
Mineral
- Kalsium 120 mg 9%
- Zat besi 3,6 mg 20%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 228 mg 18%
- Kalium 355 mg 8%
- Seng 0,68 mg 6%
- Tembaga 0,21 mg 24%
- Mangan 0,56 mg 24%
- Selenium 6,6 µg 12%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 7,4 g | 59 g | 25 g |
| 1 porsi | 14,2 g | 71 | 1,1 g | 8,4 g | 3,6 g |
| 2 porsi | 28,4 g | 143 | 2,1 g | 17 g | 7,2 g |
| ½ porsi | 7,1 g | 36 | 0,5 g | 4,2 g | 1,8 g |
| 3 porsi | 42,6 g | 214 | 3,2 g | 25 g | 11 g |
| 4 porsi | 56,8 g | 285 | 4,2 g | 34 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 3,7 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 11 g | 89 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 15 g | 119 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 19 g | 149 g | 63 g |
Makanan serupa
- Kraker tipe camilan standardengan gandum utuh463 kcal / 100 g
- Kraker gandum jenis camilan standar rendah natriumtipe ritz, natrium dikurangi, biasa480 kcal / 100 g
- Biskuit gurih gandum utuh463 kcal / 100 g
- Biskuit asintermasuk tiram, soda, sup418 kcal / 100 g
- Sandwich kraker gandumisian keju506 kcal / 100 g
- Camilan cracker ringan437 kcal / 100 g
- Kerupukcamilan asin, rata-rata480 kcal / 100 g
- Kerupuk biskuit baguettesemua rasa450 kcal / 100 g
- Keker gandum utuh anyamanrendah natrium, biasa438 kcal / 100 g
- Keker gandum utuhsemua rasa473 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Biskuit gurih standar
Berapa kalori dalam 100 g Biskuit gurih standar?
100 g Biskuit gurih standar mengandung 502 kcal, dengan 7,4 g protein, 59 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (14,2 g) Biskuit gurih standar?
1 porsi (14,2 g) Biskuit gurih standar mengandung 71 kcal, dengan 1,1 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (28,4 g) Biskuit gurih standar?
2 porsi (28,4 g) Biskuit gurih standar mengandung 143 kcal, dengan 2,1 g protein, 17 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (7,1 g) Biskuit gurih standar?
½ porsi (7,1 g) Biskuit gurih standar mengandung 36 kcal, dengan 0,5 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (42,6 g) Biskuit gurih standar?
3 porsi (42,6 g) Biskuit gurih standar mengandung 214 kcal, dengan 3,2 g protein, 25 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (56,8 g) Biskuit gurih standar?
4 porsi (56,8 g) Biskuit gurih standar mengandung 285 kcal, dengan 4,2 g protein, 34 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskuit gurih standar?
50 g Biskuit gurih standar mengandung 251 kcal, dengan 3,7 g protein, 30 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskuit gurih standar?
150 g Biskuit gurih standar mengandung 753 kcal, dengan 11 g protein, 89 g karbohidrat, dan 38 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 175058 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
