Ketahui apa yang ada di piring Anda

Kulit pai standar

Kalori & informasi gizi

campuran kering

518
kalorikcal per 100 g
Protein6,9 g
Karbo52 g
Lemak31 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 518 kcal —
  • Protein 6,9 g 14%
  • Karbohidrat 52 g 19%
  • Lemak 31 g 40%
  • Lemak jenuh 8 g 40%
  • Natrium 753 mg 33%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,39 mg 33%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niasin (B3) 2,7 mg 17%
  • Asam pantotenat (B5) 0,27 mg 5%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 104 µg 26%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 61 mg 5%
  • Zat besi 2,2 mg 12%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 86 mg 7%
  • Kalium 64 mg 1%
  • Seng 0,4 mg 4%
  • Tembaga 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,32 mg 14%
  • Selenium 22,9 µg 42%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g5186,9 g52 g31 g
1 porsi28,4 g1472 g15 g8,9 g
2 porsi56,7 g2943,9 g30 g18 g
½ porsi14,2 g731 g7,4 g4,5 g
3 porsi85,1 g4415,9 g44 g27 g
4 porsi113,4 g5877,8 g59 g36 g
50 g50 g2593,5 g26 g16 g
150 g150 g77710 g78 g47 g
200 g200 g103614 g104 g63 g
250 g250 g129517 g130 g79 g

Pertanyaan tentang Kulit pai standar

Berapa kalori dalam 100 g Kulit pai standar?

100 g Kulit pai standar mengandung 518 kcal, dengan 6,9 g protein, 52 g karbohidrat, dan 31 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Kulit pai standar?

1 porsi (28,4 g) Kulit pai standar mengandung 147 kcal, dengan 2 g protein, 15 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Kulit pai standar?

2 porsi (56,7 g) Kulit pai standar mengandung 294 kcal, dengan 3,9 g protein, 30 g karbohidrat, dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Kulit pai standar?

½ porsi (14,2 g) Kulit pai standar mengandung 73 kcal, dengan 1 g protein, 7,4 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Kulit pai standar?

3 porsi (85,1 g) Kulit pai standar mengandung 441 kcal, dengan 5,9 g protein, 44 g karbohidrat, dan 27 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Kulit pai standar?

4 porsi (113,4 g) Kulit pai standar mengandung 587 kcal, dengan 7,8 g protein, 59 g karbohidrat, dan 36 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kulit pai standar?

50 g Kulit pai standar mengandung 259 kcal, dengan 3,5 g protein, 26 g karbohidrat, dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kulit pai standar?

150 g Kulit pai standar mengandung 777 kcal, dengan 10 g protein, 78 g karbohidrat, dan 47 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 175022 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat