Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kulit pai standar
Kalori & informasi gizi
beku, siap dipanggang, diperkaya
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 457 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Karbohidrat 46 g 17%
- Lemak 26 g 33%
- Lemak jenuh 8,2 g 41%
- Serat 2,5 g 9%
- Gula 3,7 g —
- Natrium 409 mg 18%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Vitamin K 5,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 2,7 mg 17%
- Asam pantotenat (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 70 µg 18%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 11,8 mg 2%
Mineral
- Kalsium 19 mg 1%
- Zat besi 2,6 mg 14%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 72 mg 6%
- Kalium 97 mg 2%
- Seng 0,45 mg 4%
- Tembaga 0,08 mg 8%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selenium 5,7 µg 10%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 6,2 g | 46 g | 26 g |
| 1 porsi | 18 g | 82 | 1,1 g | 8,3 g | 4,7 g |
| 2 porsi | 36 g | 165 | 2,2 g | 17 g | 9,4 g |
| ½ porsi | 9 g | 41 | 0,6 g | 4,2 g | 2,3 g |
| 3 porsi | 54 g | 247 | 3,3 g | 25 g | 14 g |
| 4 porsi | 72 g | 329 | 4,4 g | 33 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3,1 g | 23 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 9,2 g | 69 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 12 g | 92 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 15 g | 115 g | 65 g |
Makanan serupa
- Kulit pai tipe standarbeku, siap dipanggang457 kcal / 100 g
- Kulit pai biasadidinginkan, belum dipanggang445 kcal / 100 g
- Adonan paicampuran kering340 kcal / 100 g
- Pastri shortcrust mentega murnibeku, dikemas sebelumnya, mentah387 kcal / 100 g
- Pastri shortcrust dengan lemak nabatidikemas sebelumnya, mentah392 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kulit pai standar
Berapa kalori dalam 100 g Kulit pai standar?
100 g Kulit pai standar mengandung 457 kcal, dengan 6,2 g protein, 46 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (18 g) Kulit pai standar?
1 porsi (18 g) Kulit pai standar mengandung 82 kcal, dengan 1,1 g protein, 8,3 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (36 g) Kulit pai standar?
2 porsi (36 g) Kulit pai standar mengandung 165 kcal, dengan 2,2 g protein, 17 g karbohidrat, dan 9,4 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (9 g) Kulit pai standar?
½ porsi (9 g) Kulit pai standar mengandung 41 kcal, dengan 0,6 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (54 g) Kulit pai standar?
3 porsi (54 g) Kulit pai standar mengandung 247 kcal, dengan 3,3 g protein, 25 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (72 g) Kulit pai standar?
4 porsi (72 g) Kulit pai standar mengandung 329 kcal, dengan 4,4 g protein, 33 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kulit pai standar?
50 g Kulit pai standar mengandung 229 kcal, dengan 3,1 g protein, 23 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kulit pai standar?
150 g Kulit pai standar mengandung 686 kcal, dengan 9,2 g protein, 69 g karbohidrat, dan 39 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 175024 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
