Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kulit pai standar
Kalori & informasi gizi
campuran kering, disiapkan, dipanggang
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 501 kcal —
- Protein 6,7 g 13%
- Karbohidrat 49 g 18%
- Lemak 30 g 39%
- Lemak jenuh 7,7 g 39%
- Serat 1,8 g 6%
- Natrium 729 mg 32%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niasin (B3) 2,4 mg 15%
- Asam pantotenat (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 70 µg 18%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 60 mg 5%
- Zat besi 2,2 mg 12%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 84 mg 7%
- Kalium 62 mg 1%
- Seng 0,39 mg 4%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selenium 22,1 µg 40%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 6,7 g | 49 g | 30 g |
| 1 porsi | 20 g | 100 | 1,3 g | 9,7 g | 6,1 g |
| 2 porsi | 40 g | 200 | 2,7 g | 19 g | 12 g |
| ½ porsi | 10 g | 50 | 0,7 g | 4,9 g | 3 g |
| 3 porsi | 60 g | 301 | 4 g | 29 g | 18 g |
| 4 porsi | 80 g | 401 | 5,4 g | 39 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 3,4 g | 24 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 10 g | 73 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 13 g | 97 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 17 g | 122 g | 76 g |
Makanan serupa
- Kulit pai tipe standarbeku, siap dipanggang, dipanggang509 kcal / 100 g
- Kulit pai biasadidinginkan, dipanggang506 kcal / 100 g
- Adonan paicampuran kering, disiapkan401 kcal / 100 g
- Puff pastry pendekdikemas sebelumnya, dimasak, rata-rata473 kcal / 100 g
- Kerak pie biskuit grahamjenis kue kering, disiapkan dari resep, didinginkan484 kcal / 100 g
- Pastri shortcrusteceran, dimasak547 kcal / 100 g
- Kerak pie wafer vanilajenis kue kering, disiapkan dari resep, didinginkan531 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kulit pai standar
Berapa kalori dalam 100 g Kulit pai standar?
100 g Kulit pai standar mengandung 501 kcal, dengan 6,7 g protein, 49 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (20 g) Kulit pai standar?
1 porsi (20 g) Kulit pai standar mengandung 100 kcal, dengan 1,3 g protein, 9,7 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (40 g) Kulit pai standar?
2 porsi (40 g) Kulit pai standar mengandung 200 kcal, dengan 2,7 g protein, 19 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (10 g) Kulit pai standar?
½ porsi (10 g) Kulit pai standar mengandung 50 kcal, dengan 0,7 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (60 g) Kulit pai standar?
3 porsi (60 g) Kulit pai standar mengandung 301 kcal, dengan 4 g protein, 29 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (80 g) Kulit pai standar?
4 porsi (80 g) Kulit pai standar mengandung 401 kcal, dengan 5,4 g protein, 39 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kulit pai standar?
50 g Kulit pai standar mengandung 251 kcal, dengan 3,4 g protein, 24 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kulit pai standar?
150 g Kulit pai standar mengandung 752 kcal, dengan 10 g protein, 73 g karbohidrat, dan 46 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 175023 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
