Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kentang kupas
Kalori & informasi gizi
dipanggang
152
kalorikcal per 100 g
Protein2,9 g
Karbo26 g
Lemak4,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 152 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbohidrat 26 g 9%
- Lemak 4,5 g 6%
- Serat 1,8 g 6%
- Gula 0,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 2,9 g | 26 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1,5 g | 13 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 4,4 g | 39 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 5,8 g | 51 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 7,3 g | 64 g | 11 g |
Makanan serupa
- Kentang panggangdaging dan kulit, dengan garam93 kcal / 100 g
- Kentangdikupas, dipanggang, dipanggang dalam oven92 kcal / 100 g
- Kulit kentangmentah58 kcal / 100 g
- Kulit kentang panggangtanpa garam198 kcal / 100 g
- Daging kentang panggangdengan garam93 kcal / 100 g
- Ubi jalartanpa kulit, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam145 kcal / 100 g
- Daging kentang rebusdimasak dengan kulitnya, dengan garam87 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kentang kupas
Berapa kalori dalam 100 g Kentang kupas?
100 g Kentang kupas mengandung 152 kcal, dengan 2,9 g protein, 26 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang kupas?
50 g Kentang kupas mengandung 76 kcal, dengan 1,5 g protein, 13 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang kupas?
150 g Kentang kupas mengandung 228 kcal, dengan 4,4 g protein, 39 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang kupas?
200 g Kentang kupas mengandung 304 kcal, dengan 5,8 g protein, 51 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang kupas?
250 g Kentang kupas mengandung 380 kcal, dengan 7,3 g protein, 64 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 006511 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
