Ketahui apa yang ada di piring Anda

Sliced baked potatoes with cream

Kalori & informasi gizi

186
kalorikcal per 100 g
Protein2,9 g
Karbo11 g
Lemak14 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 186 kcal —
  • Protein 2,9 g 6%
  • Karbohidrat 11 g 4%
  • Lemak 14 g 19%
  • Lemak jenuh 9,5 g 47%
  • Serat 1 g 3%
  • Gula 2,2 g —
  • Natrium 216 mg 9%
  • Kolesterol 29,2 mg 10%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 113 µg 13%
  • Vitamin C 5,2 mg 6%
  • Vitamin D 0,12 µg 1%
  • Vitamin E 0,33 mg 2%
  • Vitamin K 5,6 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niasin (B3) 0,4 mg 2%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 14,5 µg 4%
  • Vitamin B12 0,14 µg 6%

Mineral

  • Kalsium 70,8 mg 5%
  • Zat besi 0,49 mg 3%
  • Magnesium 18,9 mg 5%
  • Fosfor 75,2 mg 6%
  • Kalium 354 mg 8%
  • Seng 0,49 mg 4%
  • Tembaga 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selenium 1,9 µg 3%
  • Yodium 17,2 µg 11%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1862,9 g11 g15 g
50 g50 g931,5 g5,3 g7,2 g
150 g150 g2794,4 g16 g22 g
200 g200 g3725,8 g21 g29 g
250 g250 g4657,3 g27 g36 g

Pertanyaan tentang Sliced baked potatoes with cream

Berapa kalori dalam 100 g Sliced baked potatoes with cream?

100 g Sliced baked potatoes with cream mengandung 186 kcal, dengan 2,9 g protein, 11 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sliced baked potatoes with cream?

50 g Sliced baked potatoes with cream mengandung 93 kcal, dengan 1,5 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sliced baked potatoes with cream?

150 g Sliced baked potatoes with cream mengandung 279 kcal, dengan 4,4 g protein, 16 g karbohidrat, dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sliced baked potatoes with cream?

200 g Sliced baked potatoes with cream mengandung 372 kcal, dengan 5,8 g protein, 21 g karbohidrat, dan 29 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sliced baked potatoes with cream?

250 g Sliced baked potatoes with cream mengandung 465 kcal, dengan 7,3 g protein, 27 g karbohidrat, dan 36 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 2021 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat