Ketahui apa yang ada di piring Anda

Scalloped garlic potatoes

Kalori & informasi gizi

118
kalorikcal per 100 g
Protein2,5 g
Karbo13 g
Lemak5,9 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 118 kcal —
  • Protein 2,5 g 5%
  • Karbohidrat 13 g 5%
  • Lemak 5,9 g 8%
  • Lemak jenuh 3,3 g 17%
  • Serat 1 g 4%
  • Gula 2 g —
  • Natrium 253 mg 11%
  • Kolesterol 11 mg 4%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 40,9 µg 5%
  • Vitamin C 5,6 mg 6%
  • Vitamin D 0,32 µg 2%
  • Vitamin E 0,32 mg 2%
  • Vitamin K 3,3 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niasin (B3) 0,48 mg 3%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 14,5 µg 4%
  • Vitamin B12 0,11 µg 5%

Mineral

  • Kalsium 43,3 mg 3%
  • Zat besi 0,54 mg 3%
  • Magnesium 21,4 mg 5%
  • Fosfor 64,8 mg 5%
  • Kalium 424 mg 9%
  • Seng 0,38 mg 3%
  • Tembaga 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,17 mg 8%
  • Selenium 1,4 µg 2%
  • Yodium 20,7 µg 14%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1182,5 g13 g5,9 g
50 g50 g591,2 g6,6 g2,9 g
150 g150 g1773,7 g20 g8,8 g
200 g200 g2365 g26 g12 g
250 g250 g2956,2 g33 g15 g

Pertanyaan tentang Scalloped garlic potatoes

Berapa kalori dalam 100 g Scalloped garlic potatoes?

100 g Scalloped garlic potatoes mengandung 118 kcal, dengan 2,5 g protein, 13 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Scalloped garlic potatoes?

50 g Scalloped garlic potatoes mengandung 59 kcal, dengan 1,2 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Scalloped garlic potatoes?

150 g Scalloped garlic potatoes mengandung 177 kcal, dengan 3,7 g protein, 20 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Scalloped garlic potatoes?

200 g Scalloped garlic potatoes mengandung 236 kcal, dengan 5 g protein, 26 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Scalloped garlic potatoes?

250 g Scalloped garlic potatoes mengandung 295 kcal, dengan 6,2 g protein, 33 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 2022 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat