Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kentang kupas
Kalori & informasi gizi
direbus dalam air suling, tanpa garam
74
kalorikcal per 100 g
Protein1,8 g
Karbo17 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 74 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 0,1 g 0%
- Serat 1,3 g 5%
- Gula 0,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1,8 g | 17 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,9 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 2,7 g | 25 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 3,6 g | 34 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 4,5 g | 42 g | 0,3 g |
Makanan serupa
- Kentangrebus
- Kulit kentang rebusdimasak dengan kulitnya, tanpa garam78 kcal / 100 g
- Daging kentang rebusdimasak tanpa kulit, dengan garam86 kcal / 100 g
- Kulit kentangdirebus dengan kulit, hanya kulit, dengan garam78 kcal / 100 g
- Potatoes new or earlies boiled in distilled water68 kcal / 100 g
- Kentang berkulit merahdikupas, direbus, dimasak dengan microwave atau dikukus, ditiriskan71 kcal / 100 g
- Ubi jalardikupas, direbus, ditiriskan, tanpa minyak, tanpa garam92 kcal / 100 g
- Ubi jalar rebusdimasak, direbus, tanpa kulit76 kcal / 100 g
- Potatoes wo skin boiled av83 kcal / 100 g
- Bawang kecildirebus dalam air suling, tanpa garam, ditiriskan53 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kentang kupas
Berapa kalori dalam 100 g Kentang kupas?
100 g Kentang kupas mengandung 74 kcal, dengan 1,8 g protein, 17 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang kupas?
50 g Kentang kupas mengandung 37 kcal, dengan 0,9 g protein, 8,5 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang kupas?
150 g Kentang kupas mengandung 111 kcal, dengan 2,7 g protein, 25 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang kupas?
200 g Kentang kupas mengandung 148 kcal, dengan 3,6 g protein, 34 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang kupas?
250 g Kentang kupas mengandung 185 kcal, dengan 4,5 g protein, 42 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 006515 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
