Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kentang kupas
Kalori & informasi gizi
dimasak dengan microwave, tanpa garam
88
kalorikcal per 100 g
Protein2,1 g
Karbo18 g
Lemak1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 88 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 1 g 1%
- Serat 1,6 g 6%
- Gula 0,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,1 g | 18 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,1 g | 9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3,2 g | 27 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4,2 g | 36 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5,3 g | 45 g | 2,5 g |
Makanan serupa
- Kentang microwavedimasak, dengan kulit, kulit dengan garam132 kcal / 100 g
- Kulit kentang rebusdimasak dengan kulitnya, tanpa garam78 kcal / 100 g
- Kulit kentangdimasak dengan kulitnya, dimasak dengan microwave, dengan garam132 kcal / 100 g
- Kentang berkulit merahdikupas, direbus, dimasak dengan microwave atau dikukus, ditiriskan71 kcal / 100 g
- Daging kentang rebusdimasak tanpa kulit, dengan garam86 kcal / 100 g
- Daging kentang panggangtanpa garam93 kcal / 100 g
- Potatoes new or earlies cooked by microwave72 kcal / 100 g
- Ubi jalar rebusdimasak, direbus, tanpa kulit76 kcal / 100 g
- Ubi jalartanpa kulit, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam145 kcal / 100 g
- Potatoes wo skin boiled av83 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kentang kupas
Berapa kalori dalam 100 g Kentang kupas?
100 g Kentang kupas mengandung 88 kcal, dengan 2,1 g protein, 18 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang kupas?
50 g Kentang kupas mengandung 44 kcal, dengan 1,1 g protein, 9 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang kupas?
150 g Kentang kupas mengandung 132 kcal, dengan 3,2 g protein, 27 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang kupas?
200 g Kentang kupas mengandung 176 kcal, dengan 4,2 g protein, 36 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang kupas?
250 g Kentang kupas mengandung 220 kcal, dengan 5,3 g protein, 45 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 006514 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
