Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kaki domba
Kalori & informasi gizi
selandia baru, beku, utuh, tanpa lemak, panggang
181
kalorikcal per 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Lemak7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 181 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7 g 9%
- Lemak jenuh 3,1 g 15%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 45 mg 2%
- Kolesterol 100 mg 33%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,5 mg 38%
- Niasin (B3) 7,5 mg 47%
- Asam pantotenat (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 2,6 µg 110%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 2,2 mg 12%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 234 mg 19%
- Kalium 183 mg 4%
- Seng 4 mg 37%
- Tembaga 0,11 mg 12%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selenium 4,2 µg 8%
- Yodium 6 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 28 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 14 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 42 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 55 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 69 g | 0 g | 18 g |
Makanan serupa
- Betis kaki domba setengahaustralia, impor, segar, hanya daging tanpa lemak, dipangkas dengan lemak 1/8", mentah133 kcal / 100 g
- Paha dombaselandia baru, impor, beku, utuh (betis dan sirloin), hanya daging tanpa lemak, dimasak, dipanggang181 kcal / 100 g
- Paha domba Selandia Baruutuh, beku, panggang, berlemak dan tanpa lemak243 kcal / 100 g
- Potongan / steak paha dombaselandia baru, tanpa lemak, mentah126 kcal / 100 g
- Bahu dombaselandia baru, beku, utuh, daging dan lemak terpisah, potongan 3 mm, disemur342 kcal / 100 g
- Betis belakang dombaSelandia Baru, impor, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, mentah186 kcal / 100 g
- Sengkel dombaSelandia Baru, impor, tanpa tulang, hanya bagian tanpa lemak, mentah121 kcal / 100 g
- Betis domba beku Selandia Baruselandia baru, beku, betis, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, potongan 3 mm (1/8), direbus258 kcal / 100 g
- Iga domba panggangselandia baru, beku, berlemak dan tanpa lemak, potongan 3 mm, dipanggang317 kcal / 100 g
- Daging dombaSelandia Baru, impor, tanpa tulang, hanya daging tanpa lemak, dimasak, dipanggang cepat142 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kaki domba
Berapa kalori dalam 100 g Kaki domba?
100 g Kaki domba mengandung 181 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kaki domba?
50 g Kaki domba mengandung 91 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kaki domba?
150 g Kaki domba mengandung 272 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kaki domba?
200 g Kaki domba mengandung 362 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kaki domba?
250 g Kaki domba mengandung 453 kcal, dengan 69 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3494 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
